È da un po che ho adocchiato questo giocattolino... ma non avendo mai provato una pressa verticale mi stavo chiedendo quanto fosse efficace. Qualcuno l'ha mai provata? Com'è per la schiena? 
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è un attrezzo pericoloso e antiquato, va bene solo per sentirti un po' Arnold..
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Se vuoi bene alla tua schiena lascia perdere!
http://allenamentonochiacchiere.myblog.it
"La forza non deriva dalle capacità fisiche, ma da una volontà indomita." M.G.Commenta
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quoto gli altri due ragazzi. Non la prenderei mai.Commenta
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Peccato, mi sarebbe piaciuto avere la pressa a casa, e questa costa veramente poco. Forse troppo poco. Vabbè, vuol dire che continuerò a concentrarmi su squat e varianti
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che sono già più che ottimi no? Comunque non vorrei sbagliarmi ma Bigshow l'aveva presa o aveva in mente di prendere una simile.Ne aveva consigliata una mi pare in qualche 3d,vabbè appena legge ti risponderà luiOriginariamente Scritto da Secco Jones Visualizza MessaggioPeccato, mi sarebbe piaciuto avere la pressa a casa, e questa costa veramente poco. Forse troppo poco. Vabbè, vuol dire che continuerò a concentrarmi su squat e varianti
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Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggioche sono già più che ottimi no? Comunque non vorrei sbagliarmi ma Bigshow l'aveva presa o aveva in mente di prendere una simile.Ne aveva consigliata una mi pare in qualche 3d,vabbè appena legge ti risponderà lui
attenderò con ansia allora
però non credo ci siano alternative valide a questo prezzo (costa sui 300€)
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bigshow aveva preso quella, io invece sto addocchiando quella a 45° per farci l'hack squat............Originariamente Scritto da Secco Jones Visualizza Messaggioattenderò con ansia allora
però non credo ci siano alternative valide a questo prezzo (costa sui 300€)Commenta
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[quote=bigtime;4024606]bigshow aveva preso quella, [quote]
ho una memoria che fa paura
tu?no cosi mi cadi in basso..io ti ci vedo solo tra ruggine e bilancieri..se ti compri quella minimo minimo la devi scrostrare volontariamente
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qua su bw cel'abbiamo sia io che steel77 e ne siamo rimasti molto contenti,nessun problema alla schiena,nessun pericolo solo vantaggi, contando che permette di allenare ottimamente anche i polpacci.
io direi che se si vuol fare la spesa è un'ottimo acquisto, posto il fatto che lo squat nn si toccaThat's much too vulgar a display of power, Karras.
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Big una domanda, la percezione del carico com'è? ovvero si può pensare di usarla anche per i set pesanti o alla fine il carico diviene limitativo?Commenta
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Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio
tu?no cosi mi cadi in basso..io ti ci vedo solo tra ruggine e bilancieri..se ti compri quella
minimo minimo la devi scrostrare volontariamente 
Per l'hack squat oramai me la sogno la notte
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la prima che hai detto,si puo' caricare e la percezione del carico è buona e molto simile alle presse dureThat's much too vulgar a display of power, Karras.
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quanto ti verrebbe questa?Originariamente Scritto da bigtime Visualizza Messaggio
Per l'hack squat oramai me la sogno la notteCommenta
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in Italia più di un millino di euro, dalla germania sugli 800 però non so se prende i dischi con foro piccolo o solo gli olimpiciCommenta
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