Allenamento in casa

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  • vincent77
    Bodyweb Member
    • Aug 2008
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    #1

    Allenamento in casa

    Ciao a tutti,
    mi son appena iscritto, volevo fare subito una domanda,
    ho smesso da 6 mesi di andare in palestra Body Building e volevo riprendere ad allenarmi, vorrei farlo in casa ma non so se è meglio in casa o palestra voi cosa consigliate? durante la "pausa" ho preso 5 kg.
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
    • 3,024
    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #2
    in casa devi avere tutta l'attrezzatura, in palestra si dà x scontato che ci sia.
    sposto in home gym.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • thecousin
      Bodyweb Member
      • Apr 2006
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      • Toscana
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      #3
      In palestra

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