THE GIOPAL84'S home gym

***giopal84*** · 27-01-2010, 13:57:47

come tutte le cose più belle hanno una fine, anche x la mia HG è giunta l'ora!! infatti a fine febbraio cambierò casa (alla casa dello studente) e li non sarà possibile portarmi i miei attrezzi cari!! quindi a breve chiuderò questo tred, ma avrò sempre nel cuore l'home gym, e sono certo che quando avrò una casa di mia proprietà, ricomincierò l'avventura straordinaria di allestire una home gym!!!

ora dopo le lacrime, ritorniamo al concreto.. venderò sicuramente la panca-rack e l'ellittica, invece spero di riuscire a trovare un posticino per conservare i 268kg di pesi e i bilancieri e manubri che ho preso finora!! cosa mi consigliate??

entro srtasera apro il tred in sezione mercatino

***CRI PV*** · 27-01-2010, 22:40:15

az, si almeno ghisa e manubri tienili, passa lo stesso in sezione però

***giopal84*** · 16-01-2011, 12:18:07

saluti a tutti gli home-gymmer!! riapro ufficialmente questo tread molto datato per dire che sto allestendo di nuovo la mia cara vecchia home gym.. con un'aggiunta importantissima: un rack artigianale spettacolare, regalatomi da un ragazzo di verona, milocrotone che scrive in vari forum.. il rack è questo per intenderci

inoltre ci ha anche regalato un bilanciere olimpico sagomato e 2 cavalletti

inoltre ho cambiato casa, ora sono in un appartamento molto grande (160mq), ed ho la stanza più ampia, circa 6x5m in pratica dei 5 metri sfrutto tutto (5x3 vivibili), invece dei 6 metri ne sfrutto solo 3, poichè c'è uno spazio 2x3 che è stato chiuso da cartongesso ed è il corridoio, e l'altro lato 3x2 che in pratica ora non sfrutto, ho solo un armadio.. si, non si capisce una ****.. vedrete dai video che farò prossimamente degli allenamenti..

la cosa da fare è sicuramente mettere una bella protezione al pavimento.. pensavo un compensato che copre circa 2,5x2m cioè la quasi totalità della postazione che sarà adibita alla gym.. a sopradi ciò un qualcosa tipo moquette.. vedremo..

l'intenzione è quella di farci solamente qualche WO, visto che mi sono definitivamente dato al PL, e allenarsi da soli in casa, con attrezzatura, non è la cosa migliore.. ed è poco stimolante.. ma in futuro c'è la voglia di allestire un piccolo garage/tavernetta per allenarsi in un bel gruppetto.. vedremo il futuro, per ora questo è quanto..