THE GIOPAL84'S home gym

[SleipniR]

ok, se funge va bene. Pure io fino a qualche anno fa facevo le dips con una mostruosità. Che almeno però riponevo via dalla vista, dopo l'uso.
Considerando però che la soluzione per trazioni di giò sta su un muro lercio e sopra le istruzioni della panca dell'ipercoop messe su con lo scotch e uno specchio finto Louis XXVI agganciato ai chiodi con lo spago da roastbeef, noto una certa continuità e coerenza che mi fa pensare come una barra precisa e coi controcazzi lì ci starebbe proprio male.

Non si può certo dire che manchi di coerenza però ....

[THETEK]

come sei caro e gentile, dai ma nn è così brutta

l'importante è che funga

ciao ti ho lasciato un messaggio in rep

[giopal84]

Considerando però che la soluzione per trazioni di giò sta su un muro lercio e sopra le istruzioni della panca dell'ipercoop messe su con lo scotch e uno specchio finto Louis XXVI agganciato ai chiodi con lo spago da roastbeef, noto una certa continuità e coerenza che mi fa pensare come una barra precisa e coi controcazzi lì ci starebbe proprio male.

ma lollissimo

me lo metto subito in firma

edit.. l'ho dovuta comprimere, ma rende

[giopal84]

porca pupazza, mi si è rotta la panca

sono abbastanza incazzato..

semmai poi posto delle foto, x vedere se si riesce a saldare ma nn sono tanto fiducioso!!

[Dannytech]

azzzz quanto ci hai caricato!?

[giopal84]

azzzz quanto ci hai caricato!?

ho caricato 30kg alla leg ext, volevo farle in SS con il calf in piedi.. ho perso l'equilibrio e ho fatto andare indietro la panca, si è piegata la gamba anteriore!! poi posto qualche foto

sono triste

[Dannytech]

ma porc....

dai vedrai che con una saldata torna tutto a posto

[giopal84]

ma porc....

dai vedrai che con una saldata torna tutto a posto

lo spero.. ora sto cercando di togliere il pezzo.. nn ci riesco.. devo trovare le istruzioni..

[giopal84]

ecco il danno, sono riuscito ad uscire il pezzo.. cmq sembra che il danno sia risolvibile.. domani lo porto da un fabbro.. vediamo che dice!!

[met91]

si e dissaldata gia che ci sei fatti dare una saldata anche nei punti che vedi piu critici

[giopal84]

si e dissaldata gia che ci sei fatti dare una saldata anche nei punti che vedi piu critici

è quello il punto più critico.. sopporta gran parte del peso!! lo faccio saldare il meglio possibile

[uruk]

ci metterà un minuto

[giopal84]

grazie ragaz.. appena è successo il fattaccio mi stavo mettendo a piagnere.. poi mi sono ricomposto, ho svitato le viti, ho tolto il pezzo, e mi son detto che era aggiustabile vediamo se me lo faccio rinforzare x bene

[uruk]

che poi già che ci sei potresti farti mettere un pezzo di ferro che sostenga ulteriormente il tutto, un tubo diciamo che formi un triangolo tra pezzo che tocca terra e pezzo che tiene te. Spero di essermi spiegato, sono distrutto

[giopal84]

che poi già che ci sei potresti farti mettere un pezzo di ferro che sostenga ulteriormente il tutto, un tubo diciamo che formi un triangolo tra pezzo che tocca terra e pezzo che tiene te. Spero di essermi spiegato, sono distrutto

si, ho capito.. ma dovrei portare quasi tutta la panca dal fabbro.. tutto il pezzo con i cuscini!! per ora lo lascio così.. poi in futuro vedrò