THE GIOPAL84'S home gym

[giopal84]

ciao, senti io ho una panca per addominali quasi identica a quella nella foto, siccome devo venderla come prezzo a quanto la posso mettere secondo te?

direi che io spenderei 10€.. ma fino a 20 potresti trovare qualcuno.. cmq quella nn è mia.. è del mio coinquilino..

[BIGSHOW77]

io sul mulo cercherei SEACRETS PROS SARCEV

[giopal84]

ed ecco che la giopal's gym è sempre in espansione.. domani andrò a pigliarmi i seguenti attrezzi:

Vendo causa inutilizzo:
1) 1 bilanciere (7kg, 180cm, 25mm diametro) ;
2) 2 manubri componibili (1,6 kg ciascuno) ;
3) 2 manubri fissi (3,8 kg ciascuno) ;
4) 2 pesi 5 kg ;
5) 2 pesi 10 kg ;
6) 4 molle bloccaggio.

il tutto x la cifra di 30€

ottimo perchè mi serviva un bilanciere in più.. x far diminuire i tempi di recupero, e x eventuali SS (anche se nn mi entrerà nella panca..) e i manubri in più.. x la stessa ragione!! e poi la ghisa nn è mai troppa

ecco la foto

[massy88]

non ho capito bene...questi pezzi li hai acquistati o li vuoi vendere?
se li hai acquistati, hai fatto un buon affare!

[Blinko]

...e come di consueto, non dimenticare di appecorinargli qualche familiare...



Maledetto squalo!

[CRI PV]

azzz ma a pisa buttan tutti la ghisa?!

[siddharta7733]

azzz ma a pisa buttan tutti la ghisa?!

ci ho pensato anche io

piccolo ot: ciao grande CRI

[CRI PV]

ciao lucio, purtroppo anche oggi son stato costretto ad andare in piscinaXD, e d estate si posta un po meno

[siddharta7733]

ciao lucio, purtroppo anche oggi son stato costretto ad andare in piscinaXD, e d estate si posta un po meno

hai fatto bene ... guarda che io posto meno di te

[giopal84]

non ho capito bene...questi pezzi li hai acquistati o li vuoi vendere?
se li hai acquistati, hai fatto un buon affare!

io acquisto

vendo solo quando posso ricavare profitto

...e come di consueto, non dimenticare di appecorinargli qualche familiare...



Maledetto squalo!

azzz ma a pisa buttan tutti la ghisa?!

me la piglio tutta io

ci ho pensato anche io

piccolo ot: ciao grande CRI

ciao lucio, purtroppo anche oggi son stato costretto ad andare in piscinaXD, e d estate si posta un po meno

hai fatto bene ... guarda che io posto meno di te

[siddharta7733]

io acquisto

vendo solo quando posso ricavare profitto



me la piglio tutta io

bravo, bravo

buona giornata

[Son of the Sun]

...e come di consueto, non dimenticare di appecorinargli qualche familiare...



Maledetto squalo!

azzz ma a pisa buttan tutti la ghisa?!

io acquisto

vendo solo quando posso ricavare profitto




me la piglio tutta io

Vogliamo conoscere il tuo informatore segreto
Brutto frc

[giopal84]

bravo, bravo

buona giornata

Vogliamo conoscere il tuo informatore segreto
Brutto frc

ho tra i preferiti una decina si siti di usato.. li controllo ogni tanto e spesso trovo qualcosina

cmq mi sono appena arrivate le mensole!! davvero belle e resistenti, ****, pesano 3 kg l'una!!! il tutto x 17€, con i tasselli compresi!! tra oggi e domani le monto, ma vorrei chiedervi consiglio su come montarle!!

avevo pensato di distanziarle sulla linea orizzontale di 120cm, così da starci largo con l'apertura delle mani.. e in altezza tra 240 e 250cm (la mia stanza è 290cm!!

p.s. vado a pigliare il bil, manubri e il resto

[giopal84]

presi gli attrezzi!! davvero come nuovi!! ottimo così.. ora davvero ho proprio tutto ma tutto!! penso davvero che nn mi manchi più nulla, proprio ad un anno esatto dall'acquisto della prima mitica panchetta e della prima attrezzatura!!! finora come spesa totale sono stato abbondantemente sotto i 400€, e mi ritengo molto soddisfatto del lavoro fatto!! poichè mi alleno da 5 mesi con maniacale regolarità.. nn ho saltato nemmeno 1 WO!!

cmq domani se riesco faccio delle foto nuova

[massy88]

Vai gio, aspettiamo le foto della home gym aggiornata