Ho appena buttato via soldi per dei manubri...(consiglio)

**boss123** · 09-08-2008, 17:39:39

la molla ha le prese nere?

basta che schiacci forte e si allarga..

**beppino** · 09-08-2008, 17:56:16

ciao, io per i manubri ti consiglio quelli con chiusura a vite, secondo me sono piu' sicuri di quelli a molla, poi bè dipende sempre quanto tengono le molle, ma comunque io vedo i miei anche se magari ogni tanto si svitano un po' penso che sia possibile caricarli di piu' rispetto all'equivalente con chiusura a molla, poi dato che i manubri sono attrezzi che non vengono utilizzati solo in esercizi in cui essi sono paralleli al pavimento ma spesso essi vengono anche utilizzati con inclinazzioni anche quasi perpendicolari al pavimento quindi in quei casi cio' che si oppone alla caduta dei dischi sono proprio i supporti e vuoi mettere i supporti a molla che sfruttano l'attrito della superficie dei manubri con quelli a vite che sfruttano scanalature delle sedi filettate con profondita' almeno di 2 mm

***uruk*** · 09-08-2008, 18:00:58

Originariamente Scritto da Alks Visualizza Messaggio

Ho comprato i manubri della dechatlon quelli con le molle per fermare i pesi...bhè per mettere e togliere una molla starò quasi 1 minuto...avevo visto quelli con i ferma pesi tipo bulloni solo che se si da una rotazione al peso il bullone si svita...
Vi prego aiutatemi sono incazzato come un toro quali manubri posso comprare e dove??

quelli che tu chiami "tipo bulloni" sono quelli a vite,sono i migliori e tranquillo non si svitano facilmente

ti consiglio questi

**met91** · 09-08-2008, 19:23:50

Originariamente Scritto da Alks Visualizza Messaggio

Ho comprato i manubri della dechatlon quelli con le molle per fermare i pesi...bhè per mettere e togliere una molla starò quasi 1 minuto...avevo visto quelli con i ferma pesi tipo bulloni solo che se si da una rotazione al peso il bullone si svita...
Vi prego aiutatemi sono incazzato come un toro quali manubri posso comprare e dove??

non preoccuparti dopo 2 o tre volte che li metti un po si allargano
comunque e meglio se sono duri

***agguanta*** · 09-08-2008, 21:49:28

pei incazzato per cosi poco?
cambia molle ..poi un minuto mi pare esagerato!
ci dovrebbero essere in commercio molle piu lente e quindi meno sicure...vedi un po te....puoi anche iniziare l'esercizio poi avento altri set di molle potresti aggiungere peso e mettere altre molle senza togliere quelle che gia ci sono...spero di essere stato chiaro

***uruk*** · 10-08-2008, 13:28:40

è anche vero che col tempo si allenteranno e avrai il problema opposto,ossia che non reggeranno nulla

in ogni caso,dato che il costo non è proibitivo,ti consiglio di prenderti quelli con chiusura a vite,hanno una guarnizione in gomma che aderisce perfettamente con i dischi in modo da non svitarsi tanto facilmente

***Marco pl*** · 10-08-2008, 16:32:16

Con il tempo diventarai più forte e non sarà più un problema aprire i fermi.

**CaiusIulius** · 10-08-2008, 17:13:46

Dipende quali..
io ho una molla da 50 mm che all'inizio aprivo a fatica, ma ancora adesso è dura.
Certo chi ha i manubri da 25 mm potrebbe pensare ad usare i grippers dell'ironmind come molle

Certamente però le molle non sono il massimo, sarebbe bene usarle solo col bilanciere

***agguanta*** · 11-08-2008, 17:30:23

Originariamente Scritto da CaiusIulius Visualizza Messaggio

Certamente però le molle non sono il massimo, sarebbe bene usarle solo col bilanciere

Col bilancere le puoi benissimo evitare...con i manubri casalinghi le devi usare per forza almeno ke tu non abbia un set molto fornito di coppie di manubri

**CaiusIulius** · 11-08-2008, 18:10:09

Col bilancere le puoi benissimo evitare...con i manubri casalinghi le devi usare per forza almeno ke tu non abbia un set molto fornito di coppie di manubri

Non ci siamo.. le molle appena metti 15 kg per parte coi manubri partono se li devi girare verticalmente. Molto meglio dei collari seri, poi prova se vuoi.
Per il bilanciere non essendoci in genere torsioni sull'asse sagittale (ed escursioni di pochi gradi quando ci sono) le molle vanno più che bene generalmente.
Poi se non ci credi prova e facci sapere