Ecco come mi sto attrezzando io ..

[sturdust_84]

serie manubri da 4 a 30 Kg

dischi con foro 50mm

bilanciere sagomato dritto da 150 mm e 180 mm + bilanciere a scaletta

ercolina technogym isotonic line + tutti gli attacchi (corda , barra dritta sbarra V , ecc .. )

panca regolabile technogym

panca anatomica per crunch technogym

panca per addominali technogym (quella lunga)

macchinario per calf seduto isotonic line technogym

bike technogym per riscaldarmi



.. vorrei una panca orizzontale con i sostegni e una lat machine però la vedo dura .
mi mancherebbe anche il rack ma quello non posso comprarlo perchè non saprei proprio dove metterlo .

le panche e i macchinari li ho presi di seconda mano metto qualche foto per rendere l'idea .

dite che può andar bene almeno per tenermi in forma ?

http://www.wellness-point.it/visimg.aspx?pimg=public/200505010154.jpg

http://www.wellness-point.it/visimg.aspx?pimg=public/200505122305.jpg

http://www.wellness-point.it/visimg.aspx?pimg=public/090207055701.jpg

[sturdust_84]

ma xkè non mi fa mettere le foto

[uruk]

Caricale come allegato.
Mi sembra molta roba,altro che tenerti in forma ottimo

[MOSTMUSCULAR 85]

Ne hai presa di roba,mi sa ke starai bene per moooooooooooolto tempo,bravo

Ora sono curioso di vedere le foto

[sturdust_84]

probabilmente prenderò anche una panca scott ma per il resto mi devo adattare .

[met91]

bella atrezzatura
ps sono in sardegna a costa serena che bello

[MOSTMUSCULAR 85]

Sei ben attrezzato

[sturdust_84]

ho speso molto per questa attrezzatura e sarebbe un bel peccato non poter completare la mia home gym .
ma secondo voi fare affondi coi manubri e squat sempre coi manubri può servire a colmare il vuoto lasciato dal rack ?

[Drakul]

ORCO GIUDA! alla faccia della home gym...metti una biglietteria sul portone di casa e fai allenare anche i vicini!

Ecco adesso l'autostima della mia misera panca con manubri e bilanciere è crollata...sigh...

[CaiusIulius]

secondo me potevi investire meglio i tuoi soldi, ma i gusti son gusti

[uruk]

bella atrezzatura
ps sono in sardegna a costa serena che bello

vieni ad allenarti da me

ma secondo voi fare affondi coi manubri e squat sempre coi manubri può servire a colmare il vuoto lasciato dal rack ?

sinceramente no

secondo me potevi investire meglio i tuoi soldi, ma i gusti son gusti

lo penso pure io,ma sono gusti

[sturdust_84]

andavo in una palestra dove come macchinari avevano la linea l'isotonic della technogym quindi ho cercato di "copiare" quell'attrezzatura con cui mi sono trovato sempre bene

[Drakul]

senti, se ti avanzano un 2000 euro ti va di devolverli nel mantenimento di un certo Drakul?

[uruk]

andavo in una palestra dove come macchinari avevano la linea l'isotonic della technogym quindi ho cercato di "copiare" quell'attrezzatura con cui mi sono trovato sempre bene

si certo hai fatto bene è che personalmente non prenderei mai 2 macchine per fare gli addominali

[Damz]

secondo me hai fatto pessime scelte
tutto il superfluo e non le cose fondamentali
per curiosità, sempre se vuoi dirlo, quanto ci hai speso?