Ho la utility bench powertec con accessorio leg curl extencion 
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il problema è che, come dice poliquin, in questo esercizioc'è un problema nella parte alta.. cioé caricando molto si riesce solo a fare la parte bassa del movimento, senza riuscire a spingere nella parte finale se non faendo cheating.
Ora mi stavo chiedendo se con qualche tipo di elastico o catene (e fissandoli dove?) sarebbe possibile ovviare a questo problema, in pratica si dovrebbe alleggerire il movimento in alto o appesantirlo in basso.. avete qualche idea?
Per l'altro problema (che non c'entra niente con la mia precedente domanda) è che in basso l'attrezzo non consente un ROM completo, per questo secondo voi esiste un modo per correggere il rpoblema, a parte ovviamente quello di togliere i supporti del leg curl (tagliando direttamente il ferro
) e mettersi a fare il leg curl coi supporti previsti per il leg extenction? 
.il problema è che, come dice poliquin, in questo esercizioc'è un problema nella parte alta.. cioé caricando molto si riesce solo a fare la parte bassa del movimento, senza riuscire a spingere nella parte finale se non faendo cheating.
Ora mi stavo chiedendo se con qualche tipo di elastico o catene (e fissandoli dove?) sarebbe possibile ovviare a questo problema, in pratica si dovrebbe alleggerire il movimento in alto o appesantirlo in basso.. avete qualche idea?
Per l'altro problema (che non c'entra niente con la mia precedente domanda) è che in basso l'attrezzo non consente un ROM completo, per questo secondo voi esiste un modo per correggere il rpoblema, a parte ovviamente quello di togliere i supporti del leg curl (tagliando direttamente il ferro
) e mettersi a fare il leg curl coi supporti previsti per il leg extenction?
er la domanda ke hai fatto nn saprei proprio per correggere il problema
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per la utility bench sono a tua disposizione per scambiar e pareri, anche se comunque io ho il modello vecchio (schienale non sagomato e più alta della nuova)
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