Costruire Una Bench 490 Help

[StandingCalf]

e già .. diciamo che io l'ho presa soprattutto per fare panca piana e non il resto però la pecca dei carichi bassi m'interessa anche se per adesso può bastare

[uruk]

e già .. diciamo che io l'ho presa soprattutto per fare panca piana e non il resto però la pecca dei carichi bassi m'interessa anche se per adesso può bastare

80kg reggibilanciere mi pare.. Ma non rischierei più di tanto La panca in se non ricordo quanto possa reggere

[met91]

per me i carichi su quella panca sono sparati a botto secondo me

[StandingCalf]

non so che dirti so solo che io peso 90 kg +60 di carico quindi 150 li regge

[CaiusIulius]

Mah se son veri questi carichi quella panca è un attrezzo praticamente inutile

[uruk]

per me i carichi su quella panca sono sparati a botto secondo me

non credere, già a 80kili di bilanciere quella panca scricchiola e tende a rovesciarsi

Mah se son veri questi carichi quella panca è un attrezzo praticamente inutile

infatti è utile i primi mesi poi bisogna cambiarla

[StandingCalf]

ma infatti come già detto prima mi serve solo per tenermi in allenamento durante i 2 mesi luglio agosto che non vado in pale cercando di non spendere troppo per una panca ... mi è appena arrivato la preacher curl

[CaiusIulius]

Sì ma quella panca dubito reggerebbe me che faccio gli esercizi col bilanciere scarico quindi attenzione

[StandingCalf]