Originariamente Scritto da BIGSHOW77
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prossimamente su bigshow channel !!!
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BEL GIOKINO GOPPAI!!! mi ci fai giocare ad agosto qnd vengo giù..??
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Originariamente Scritto da BIGSHOW77 Visualizza Messaggiosabato mattina prendiamo le misure "ufficiali", alcune delle misure ufficiali sono :
altezza 200 cm larghezza esterna 117,profondita' esterna-100 cm
spazio interno ai montanti-larghezza utile-105 cm/profondita' utile-88 cm.
scatolato cm 6x6, buchi ogni 5 cm oppure ogni 10 cm,si sa gia che il buco di riferimento sara' quello che mi fermera' il bilanciere dall'altezza ottimale di 71,5 cm/72 cm (altezza del mio fermo al petto sia sulla weider 420 che sulla 330,piu' 1 cm),la risultante + bassa sara' a circa 25,5/26 cm per lo stacco da terra.
ho pensato di lasciare 6 cm liberi di bilanciere da ogni lato dei montanti,bisogna decidere insieme al fabbro come posizionare le 2 traverse del lato che va a muro per poterci montare la lat machine dello squat rack,beccando le giuste proporzioni saranno necessari soli 2 buchi di trapano in ogni traversa
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Ciao Big,
complimenti sia per l'idea che per il buco base a 71cm... ognuno dovrebbe misurare il punto di fermo e far partire il buco da quell'altezza.
Ma senti, i 250 euro preventivati, sono perchè il fabbro è un tuo familiare/amico?
A me per una cosa simile ne hanno chiesti almeno 1000
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