piccola palestra casalinga: consigli

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  • Vegeta86
    Bodyweb Member
    • Apr 2007
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    #16
    se è per cominciare e per spendere poco vai da decathlon, ti posto il link della panka ma un bilancere di minimo 180 ti serve

    sigpic

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    • Beio
      Bodyweb Member
      • Jul 2007
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      #17
      grazie dei consigli e dell'ultimo link! mi sembra proprio una buona panca!

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      • EMI_10
        Bodyweb Advanced
        • May 2008
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        #18
        scusate il piccolo OT,

        con una panca multifunzione come questa :http://www.virtualbazar.it/immagini/pkt/1.jpg

        quali risultati si possono ottenere se utilizzata con costanza?

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        • kenshiro80
          Bodyweb Advanced
          • Jan 2008
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          #19
          Originariamente Scritto da EMI_10 Visualizza Messaggio
          scusate il piccolo OT,

          con una panca multifunzione come questa :http://www.virtualbazar.it/immagini/pkt/1.jpg

          quali risultati si possono ottenere se utilizzata con costanza?
          mio parere personale è che questa macchina non serve a nulla, panca, rack e una sbarra per le trazioni è tutto ciò che occorre per un allenamento completo.
          sigpicCitazione:
          Originalmente inviato da Manx
          ... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...

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