ciao a tutti, io vado in palestra da ottobre e avevo intenzione di farmi una palestra in casa dopo l'estate... ho visto un poù in giro e avevo pensato di prendermi un power rack con torre lat e pulley, una panca con leg curl e ext integrato, 2 manubri e un bilanciare.... poi un set di pesi con 2 da 20kg, 2 da 15kg, 2 da 10kg, 2 da 5 kg, 4 da 2,5kg e 4 da 1,25kg... vorrei sapere se come attrezzi bastano o se serve altro(io penso che dovrebbero andar bene ma non ne sn sicuro) e più importante il set di pesi, se dovrei prenderne di più di quelli più piccoli e magari dei microcarichi.
gazie in anticipo per le risposte
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