sto per ritirare questi attrezzi...help me please!

[isatori]

voi li prendereste?

[uruk]

io personalmente no xkè
-preferisco i pesi liberi di gran lunga
-preferisco un rack
-per i miei canoni il prezzo è troppo alto
-ci vorrebbe un sacco di spazio solo per fare "Pettorali" etc

[baldo21]

voi li prendereste?

forse se avessi tutto quello spazio ma anch'io prediligo l'allenamento hard core con l'indispensabile..

[isatori]

io problemi di spazio nn ne ho e con la cifra ci sto dentro.

più che altro nn voglio fare una cosa inutile...chiedo consiglio perchè eterno indeciso non è che i carichi sn bassi e ben presto diventano inutili?

[baldo21]

dipende..quali sono i tuoi massimali per quegli esercizi?

[uruk]

non è tanto una questione di carichi..è che io preferisco il minimo indispensabile

[isatori]

un esempio...se la lat machine arriva a 80 nn è pochino?

[uruk]

io non so valutarlo ma ci sono dei metodi un pò poco ortodossi per aumenare il carico di qualche kg

[baldo21]

un esempio...se la lat machine arriva a 80 nn è pochino?

si nn è tantissimo ma devi guardare quanto peso riesci te a sollevare perche fare 1serie da 8rip con 80kg di lat machine avanti nn è facile ma cmq ci sono pesi aggiuntivi per le macchine..

[DR. MORTE]

un esempio...se la lat machine arriva a 80 nn è pochino?

esistono le trazioni con sovraccarico e i dischi sulla torre di ghisa...e poi la lat la vedo in serie lunghe e quindi 80 kg fatti bene sono suff.

[DR. MORTE]

il prezzo cmq è dato dal fatto che si prendono molti attrezzi di cui alcuni inutili.
la home gym completa e x eccellenza ha manubri, dischi e bil in quantità; un rack; una sbarra x le trazioni una panca regolabile e magari cavi alti e bassi....il resto è inutile

[uruk]

il prezzo cmq è dato dal fatto che si prendono molti attrezzi di cui alcuni inutili.
la home gym completa e x eccellenza ha manubri, dischi e bil in quantità; un rack; una sbarra x le trazioni una panca regolabile e magari cavi alti e bassi....il resto è inutile

la penso come te. Toglierei pure i cavi

[DR. MORTE]

la penso come te. Toglierei pure i cavi

i cavi ovviamente sono optional, ma se vi fossero non sarebbe male in quanto creano un lavoro tensorio diverso dai pesi liberi che pspessos timola diversament eil muscolo.

[uruk]

i cavi ovviamente sono optional, ma se vi fossero non sarebbe male in quanto creano un lavoro tensorio diverso dai pesi liberi che pspessos timola diversament eil muscolo.

si ovvio ma occupano parecchi spazio.. però creano una tensione continua hai ragione,bisognerebbe trovare l'occasione a basso prezzo

[the_drifter]

ma che te ne fai di tutta quella roba? devi mettere su una palestra commerciale o cosa?