Workbench Bech/Rack System di Powertec

[uruk]

Ma a che serve la lat machine se posso già fare le trazioni alla sbarra col rack ?

molti nn riescono a fare la trazione,nn è un esercizio semplicissimo

Si baldo ok,ma questo vale per il primo periodo poi se ci si allena bene nel giro di 1-2 mesi secondo me si riesce a fare almeno qualche trazione in tranquillità (ovvio che non parlo del 60enne che vuole tenersi in forma a casa o della ragazza che vuole qualcosa in casa per allenarsi,parlo dell'utente medio della sezione home gym ) Ecco perchè posso tranquillamente fare a meno della lat e non mi sono pentito di non averla presa. All'inizio facevo una trazione,come tutti.
Comincio a pensare che molti si comprino questi cavi e cavetti (parlo anche della pectoral machine ad esempio) perchè è palesemente più comodo sedersi e spingere avanti e indietro le leve invece che caricarsi sopra un bilanciere per fare panca.
infatti yashiro,bigtime,bigshow postano le foto quelli con la multistazione no

....

[CaiusIulius]

Semplicemente la lat machine permette di riscaldarsi prima di fare le trazioni ed introdurre varietà nell'allenamento, idem per il pulley. Non sono indispensabili, ma meglio averli che non averli

[trydent]

Certamente come dice Uruk gli esercizi con i carichi naturali e/o i fondamentali non possono essere sostituiti, però le due carrucole sia sotto che sopra possono permettere di fare tanti esercizi di pompaggio tipo lat machine, tricipiti ai cavi, pulley, bicipiti etc.

Insomma, se c'è che ben venga.

E poi non scordiamoci il benefico effetto psicologico che hanno sulle eventuali mogli/mamme/fidanzate che magari possono sedersi comodamente fare un po di lat machine. Di certo non faranno le trazioni libere

[uruk]

Semplicemente la lat machine permette di riscaldarsi prima di fare le trazioni ed introdurre varietà nell'allenamento, idem per il pulley. Non sono indispensabili, ma meglio averli che non averli

è ovvio che se me la regalano non mi in***zo mica Ma stiamo parlando di risparmiare i nostri soldi e preferisco cento volte di più comprarmi qualche disco in più o un altra coppia di manubri/bilanciere piuttosto che la lat
Proprio qualche mese fa volevo acquistarla ma poi ho lasciato completamente perdere nonostante il costo non fosse cosi elevato

Certamente come dice Uruk gli esercizi con i carichi naturali e/o i fondamentali non possono essere sostituiti, però le due carrucole sia sotto che sopra possono permettere di fare tanti esercizi di pompaggio tipo lat machine, tricipiti ai cavi, pulley, bicipiti etc.

Insomma, se c'è che ben venga.

E poi non scordiamoci il benefico effetto psicologico che hanno sulle eventuali mogli/mamme/fidanzate che magari possono sedersi comodamente fare un po di lat machine. Di certo non faranno le trazioni libere

ah si quello sicuramente per fortuna però non sono queste l'utente medio della sezione home gym

[Fabrizietto]

Ma secondo voi tra questo e quello della bodysolid quale è meglio ? A me ispira + questo

[Yashiro]

Però ho visto anche i prodoti "barbari" della barbarian e devo dire che sono niente male, addirittura il loro power rach ha tubi da 70x70x3.

Vediamo un po se spediscono qui da noi e se si a quanto.

Molto appariscente ma è uno spreco di spazio, il 70x3 potrebbe reggere probabilmente 1500Kg... a che ti serve?

Ma a che serve la lat machine se posso già fare le trazioni alla sbarra col rack ?

La lat va sempre bene: per scaldarsi, per rifinitura, per i mortali superset trazioni+lat (che sto provando! ) oppure per l'impugnatura stretta da sfruttare con i pushdown per i tricipiti (molto più sfruttato).

[Fabrizietto]

Per voi esperti del fitness, avete idea delle differenze tra questo rack della Barbarian

http://www.megafitness-shop.info/product_info.php?info=p1306_Super-Rack-System-inkl--Multibank-Top-Angebot-Nur-kurze-Zeit-.html

e quello della powertec

http://www.megafitness-shop.info/product_info.php?info=p1140_Vorteilspaket---Power-Rack-System-mit-Multibank---140kg-Hantelsa.html

[uruk]

quello barbaro è molto più figo esteticamente, se avessi avuto un lavoro mi sarei preso quello magari tra qualche anno
per il resto non vedo grandi differenze

[thecousin]

Molto appariscente ma è uno spreco di spazio, il 70x3 potrebbe reggere probabilmente 1500Kg... a che ti serve?

Quoto, inutile andare a carcare roba overkill ragazzi su. Un po' di realismo

[Fabrizietto]

quello barbaro è molto più figo esteticamente, se avessi avuto un lavoro mi sarei preso quello magari tra qualche anno
per il resto non vedo grandi differenze

quello della Barbarian viene venduto a 799 e mi pare che comprenda sia la panca che la lat

[uruk]

Quoto, inutile andare a carcare roba overkill ragazzi su. Un po' di realismo

già. Ultimamente sembra una gara a chi spende di più Credo che nessun rack in commercio possa piegarsi sotto i carichi di qualsiasi utente.. Ovviamente non tiratemi fuori i campioni mondiali di pl

quello della Barbarian viene venduto a 799 e mi pare che comprenda sia la panca che la lat

per me è troppo alto come prezzo

[trydent]

Ma infatti io volevo sia sottolineare lo spessore enorme delle barre da 70x70x3 e rapportarle però, come prezzo, alle soluzione disponibili in Italia.

Di certo è sovradimensionato per il 99% dell'utenza, però devo dire che è figo.

[Fabrizietto]

per me è troppo alto come prezzo

io cercavo di rapportarlo con il rack della Powertec, mi sembra che come prezzi si equivalgono; da novellino posso solo dire che il lat mi sembra meglio quello della Powertec

[Yashiro]

già. Ultimamente sembra una gara a chi spende di più Credo che nessun rack in commercio possa piegarsi sotto i carichi di qualsiasi utente.. Ovviamente non tiratemi fuori i campioni mondiali di pl

per me è troppo alto come prezzo

Sul mio ho caricato 200Kg sui perni ad altezza testa e mi ci sono pure appeso, quindi apparentemente 300 Kg li tiene bene e chi li muoverà mai!

[baldo21]

Si baldo ok,ma questo vale per il primo periodo poi se ci si allena bene nel giro di 1-2 mesi secondo me si riesce a fare almeno qualche trazione in tranquillità (ovvio che non parlo del 60enne che vuole tenersi in forma a casa o della ragazza che vuole qualcosa in casa per allenarsi,parlo dell'utente medio della sezione home gym ) Ecco perchè posso tranquillamente fare a meno della lat e non mi sono pentito di non averla presa. All'inizio facevo una trazione,come tutti.
Comincio a pensare che molti si comprino questi cavi e cavetti (parlo anche della pectoral machine ad esempio) perchè è palesemente più comodo sedersi e spingere avanti e indietro le leve invece che caricarsi sopra un bilanciere per fare panca.
infatti yashiro,bigtime,bigshow postano le foto quelli con la multistazione no

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uruk io nn riesco a fare trazioni,massimo 1..ke vergogna lo so