Panca multifunzionale...cambio

[Q-Zar]

ciao a tutti!!!
dovrei cambiare la panca perchè non la sento molto più sicura (ho raggiunto il limite pesi+ utente) e quindi vorrei chiedervi a voi esperti una buona panca che abbia, va bhè oltre alla panca piana, anche il rack per gli squat, il cuscino per il larry scott + leg curl,ext. (chiedo troppo? ) max euro 150

p.s mi alleno in salotto quindi non deve essere enorme...attualmente ho una fassi xb71

ciao a tutti e grazie.... buon home training!!!!!

[PeppeArte]

non so se con 150 euro riuscirai a prenderla....devi partire dai 170..però asoetta l'intervento di thecousin o bigshow, sicuramente potranno aiutarti

se fai un search cmq troverai vari articoli qui nel forum

[Poianus]

Che domande, guarda la mia firma

[Q-Zar]

si può fare lo squat? e poi 68kg di massimo per le leg ext

[BIGSHOW77]

Che domande, guarda la mia firma

che domande,guarda la sua firma

[BIGSHOW77]

si può fare lo squat? e poi 68kg di massimo per le leg ext

lo squat pero' x nn caaricarci moltissimo potresti farlo preaffaticato,giusto x sicurezza

[Rik_the_Dog]

68kg di massimo per le leg ext

Perch quanto fai 80 kili di leg ext???

[Q-Zar]

Perch quanto fai 80 kili di leg ext???

no 60.. se dovessi aumentare non potrei + farlo

[Poianus]

Meno male che mi preoccupo delle ginocchia e il leg lo faccio sempre dopo lo squat libero, così almeno carico poco (35-40 kg circa). Cmq 60 di leg è da suicidio secondo me