domyos bm 970

[fap]

comunque e bt e non esiste ness accessorio
io volevo costruirmi quello per il leg appena ho tempo

Heii met ! ! ! che piacere vederti finalmente qualcuno viene ad aiutarci e a ravvivare un pò questo 3d di noi decathlari bm970. Cmq la panca che credo sia BI460 (accidenti a me e a quanto sono pignolo ), leggendo nei vari post ho notato che l'hanno un gran numero di "Rackkers" utenti, il che mi conferma comunque della validità di questi attrezzi di marca domyos.

Ma però dove sono finiti tutti ? ? ?
Forza ragazzi mettiamo in evidenza le nostre esperienze con questa ottima panca e confrontiamoci con gli altri amici che posseggono il PoweRack, potremo tutti imparare meglio a sfruttare al massimo le potenzialità delle nostre attrezzature....
da questo 3d ho visto che già siamo almeno in 6 ad avere questa panca ... fate sentire la vostra voce ...

1)

sono andato alla decathlon e me la sono comprata è molto bella solida e ci si fà tutto

2)

ciao anche io lo comprato mi deve arrivare

3)

.. bm 970 della doymos, premetto che domani andrò al decathlon x ritirarla!

4)

mi segno ... anche se sto utilizzando soprattutto carichi liberi

5)

Si ce l'ho anche io questa panca,

6) Ed io

[siddharta7733]

ciao fap ... io mi sono messo ad usare un po' i cavi alti, ma come dicevo per ora la uso soprattutto per i carichi liberi ... prossimamente riprendere sicuramente a fare i calf alla smith perchè col bilanciere libero mi ribalto

però sto aspettando le vostre esperienze per upgradarmi

[zasa.cat]

eccomi qua
lìho vasellinata per bene,leggermente scorre meglio e sopratutto i porta pesi quando fanno su e giù producono meno rumore essendoci meno attrito
volevo sapere una cosa...
anche a voi il contaripetute, ne calcola 1 ogni 2??? cioè se io faccio su e giù non la conta alla seconda lo conta bòòòò eppure l'ho montato come da descrizione!!!

P.S. a roma i pesi da 5 kg sono introvabili azz

[siddharta7733]

io non l'ho mai considerato il contaripetizioni ... ogni tanto sento che suona

[fap]

Ciao amici ,
Zasa il contaripetizioni ti segna 1 ogni 2 perchè la calamita che rileva il passaggio del portapesi è posizionata troppo in basso. Praticamente che succede: il contaripetizioni segna diciamo un punto ogni due passaggi del portapesi perchè uno è quando il portapesi viene sollevato (quindi sale) ed il secondo passaggio avviene quando rilasci il cavo (fase negativa) e il portapesi scendendo ripassa per la seconda volta davanti alla calamita e lì giustamente conta "1".
Spero di essermi spiegato ... quindi in pratica per risolvere il tuo problema devi alzare la calamita, ci sono diversi fori nella piastra dove è fissata mettila in quello più altro, se no devi spessorare la piastra o fargli una prolunga.
Cmq neppure io lo uso il contaripetizioni perchè sia le ripetizioni che i tempi di recupero delle mie schede variano continuamente da esercizio ad esercizio. Io uso il Mac (approposito Sid sai che abbiamo un' altra cosa in comune? anche io posseggo un MacBook bianco identico al tuo), ho creato le mie schede in un documento testo e ho scaricato un cronometro superpraticissimo per i tempi di recupero, si chiama "Minuter" se vuoi poi ti posto il link per scaricarlo, io in questo modo mi trovo benissimo ....

[fap]

P.S. a roma i pesi da 5 kg sono introvabili azz

Roma?? Però credevo che solo nella mia "valle di lacrime" non si trovasse nulla , io alcuni accessori li ho dovuti per forza ordinare via internet e pure la barra per la lat l'ho dovuta ordinare quella al decathlon però e ho atteso più di una settimana .
Sarebbe da trovare un buon sito .. per i pesi però dopo non so come si mette con le spese di spedizione.

ps. zasa ricordati che il bilanciere della deca ha il foro del 28 ! ! cmq sui portapesi posteriori della bm ci monti benissimo anche i pesi con foro del 25 io utilizzo quelli che avevo prima vecchi e sono per l'appunto del 25

[zasa.cat]

Ciao amici ,
Zasa il contaripetizioni ti segna 1 ogni 2 perchè la calamita che rileva il passaggio del portapesi è posizionata troppo in basso. Praticamente che succede: il contaripetizioni segna diciamo un punto ogni due passaggi del portapesi perchè uno è quando il portapesi viene sollevato (quindi sale) ed il secondo passaggio avviene quando rilasci il cavo (fase negativa) e il portapesi scendendo ripassa per la seconda volta davanti alla calamita e lì giustamente conta "1".
Spero di essermi spiegato ... quindi in pratica per risolvere il tuo problema devi alzare la calamita, ci sono diversi fori nella piastra dove è fissata mettila in quello più altro, se no devi spessorare la piastra o fargli una prolunga.
Cmq neppure io lo uso il contaripetizioni perchè sia le ripetizioni che i tempi di recupero delle mie schede variano continuamente da esercizio ad esercizio. Io uso il Mac (approposito Sid sai che abbiamo un' altra cosa in comune? anche io posseggo un MacBook bianco identico al tuo), ho creato le mie schede in un documento testo e ho scaricato un cronometro superpraticissimo per i tempi di recupero, si chiama "Minuter" se vuoi poi ti posto il link per scaricarlo, io in questo modo mi trovo benissimo ....

sarà cmq ho gia provato ad alzarlo del forellino ma anche in quel caso per farmi segnare una ripetizione devo sempre far su e giu su e giu ma...!!!!
poteva risultar comodo se lo implementavano anche con un semplice cronometro..!!!

[zasa.cat]

Ciao amici ,
Zasa il contaripetizioni ti segna 1 ogni 2 perchè la calamita che rileva il passaggio del portapesi è posizionata troppo in basso. Praticamente che succede: il contaripetizioni segna diciamo un punto ogni due passaggi del portapesi perchè uno è quando il portapesi viene sollevato (quindi sale) ed il secondo passaggio avviene quando rilasci il cavo (fase negativa) e il portapesi scendendo ripassa per la seconda volta davanti alla calamita e lì giustamente conta "1".
Spero di essermi spiegato ... quindi in pratica per risolvere il tuo problema devi alzare la calamita, ci sono diversi fori nella piastra dove è fissata mettila in quello più altro, se no devi spessorare la piastra o fargli una prolunga.
Cmq neppure io lo uso il contaripetizioni perchè sia le ripetizioni che i tempi di recupero delle mie schede variano continuamente da esercizio ad esercizio. Io uso il Mac (approposito Sid sai che abbiamo un' altra cosa in comune? anche io posseggo un MacBook bianco identico al tuo), ho creato le mie schede in un documento testo e ho scaricato un cronometro superpraticissimo per i tempi di recupero, si chiama "Minuter" se vuoi poi ti posto il link per scaricarlo, io in questo modo mi trovo benissimo ....

Roma?? Però credevo che solo nella mia "valle di lacrime" non si trovasse nulla , io alcuni accessori li ho dovuti per forza ordinare via internet e pure la barra per la lat l'ho dovuta ordinare quella al decathlon però e ho atteso più di una settimana .
Sarebbe da trovare un buon sito .. per i pesi però dopo non so come si mette con le spese di spedizione.

ps. zasa ricordati che il bilanciere della deca ha il foro del 28 ! ! cmq sui portapesi posteriori della bm ci monti benissimo anche i pesi con foro del 25 io utilizzo quelli che avevo prima vecchi e sono per l'appunto del 25

me ne ero accorto anche io che probabilmente andavano anche da 25mm
il fatto è che poi mi costa un botto comprare pesi per la barra da 28mm e pesi da 25mm preferisco essere fortunato e aspettare quando ritornino sti benedetti 5 kg
ieri la mi ragazza ne aveva trovato solo 1 e non me l'ha preso gli ho fatto sei matta era oro quello!!!!

[siddharta7733]

Ciao amici ,
Zasa il contaripetizioni ti segna 1 ogni 2 perchè la calamita che rileva il passaggio del portapesi è posizionata troppo in basso. Praticamente che succede: il contaripetizioni segna diciamo un punto ogni due passaggi del portapesi perchè uno è quando il portapesi viene sollevato (quindi sale) ed il secondo passaggio avviene quando rilasci il cavo (fase negativa) e il portapesi scendendo ripassa per la seconda volta davanti alla calamita e lì giustamente conta "1".
Spero di essermi spiegato ... quindi in pratica per risolvere il tuo problema devi alzare la calamita, ci sono diversi fori nella piastra dove è fissata mettila in quello più altro, se no devi spessorare la piastra o fargli una prolunga.
Cmq neppure io lo uso il contaripetizioni perchè sia le ripetizioni che i tempi di recupero delle mie schede variano continuamente da esercizio ad esercizio. Io uso il Mac (approposito Sid sai che abbiamo un' altra cosa in comune? anche io posseggo un MacBook bianco identico al tuo), ho creato le mie schede in un documento testo e ho scaricato un cronometro superpraticissimo per i tempi di recupero, si chiama "Minuter" se vuoi poi ti posto il link per scaricarlo, io in questo modo mi trovo benissimo ....

ciao fap ... su google ho trovato "minutes" è quello?
io conto sempre a mente

il mac book sarebbe di mio figlio ... lo abbiamo preso come regalo per la fine delle medie, ma alla fine è un oggetto di famiglia ... non ho ancor avuto il tempo di studiarlo e sfruttarlo a fondo ... magari ci potremmo confrontare anche su quello appena siamo "grossi"

Roma?? Però credevo che solo nella mia "valle di lacrime" non si trovasse nulla , io alcuni accessori li ho dovuti per forza ordinare via internet e pure la barra per la lat l'ho dovuta ordinare quella al decathlon però e ho atteso più di una settimana .
Sarebbe da trovare un buon sito .. per i pesi però dopo non so come si mette con le spese di spedizione.

ps. zasa ricordati che il bilanciere della deca ha il foro del 28 ! ! cmq sui portapesi posteriori della bm ci monti benissimo anche i pesi con foro del 25 io utilizzo quelli che avevo prima vecchi e sono per l'appunto del 25

a bologna l'ultmia volta che sono stato ce n'erano un sacco ... credo mancassero i 10 kg

sarà cmq ho gia provato ad alzarlo del forellino ma anche in quel caso per farmi segnare una ripetizione devo sempre far su e giu su e giu ma...!!!!
poteva risultar comodo se lo implementavano anche con un semplice cronometro..!!!

infatti, mi sa un po' di baracchino, è per quello che non l'ho mai considerato
già a montarla da solo sono impzzito, poi arrivo a quel "coso" da fissare alla tenda ... non so quanto ho imprecato!!!

me ne ero accorto anche io che probabilmente andavano anche da 25mm
il fatto è che poi mi costa un botto comprare pesi per la barra da 28mm e pesi da 25mm preferisco essere fortunato e aspettare quando ritornino sti benedetti 5 kg
ieri la mi ragazza ne aveva trovato solo 1 e non me l'ha preso gli ho fatto sei matta era oro quello!!!!

anche io conordo nel prendere tutto da 28 ... più ch altro se inizi a misciarli magari stai caricando i manubri o il bilanciere e non entrano

io sto usando qualche dischetto vecchioche avevo comperato giusto quei 20-22 anni fa con diametro 25 ... ma proprio poca roba
il resto tutto domyos diametro 28




p.s. buona giornata ragazzi

[fap]

sarà cmq ho gia provato ad alzarlo del forellino ma anche in quel caso per farmi segnare una ripetizione devo sempre far su e giu su e giu ma...!!!!
poteva risultar comodo se lo implementavano anche con un semplice cronometro..!!!

Bà cmq il fatto è che la calamita deve passare davanti due volte probabilmente a questo punto dovresti spessorare o prolungare la barra di supporto della calamita per portarli più in alto ...
cmq sono d'accordo con Sid è un pò un baracchino quel coso e serve a poco niente ... piuttosto munisciti di un cronometro che costa poco ed è molto più utile

me ne ero accorto anche io che probabilmente andavano anche da 25mm
il fatto è che poi mi costa un botto comprare pesi per la barra da 28mm e pesi da 25mm preferisco essere fortunato e aspettare quando ritornino sti benedetti 5 kg

Certo naturalmente sono daccordissimo con te l'informazione era data solamente nel caso che già avessi dei pesi da 25 come nel mio caso.... prima avevo una panchettina modello "stendibiancheria"

ieri la mi ragazza ne aveva trovato solo 1 e non me l'ha preso gli ho fatto sei matta era oro quello!!!!

.... già già anche il prezzo si avvicina molto

ciao fap ... su google ho trovato "minutes" è quello?
io conto sempre a mente

credo che sia quello sid (ora sono su un pc non sul mac) appare come una barretta numerta tipo un piccolo righello dove quando ci sei sopra puoi trascinare la barra con la manina che appare sino ai minuti/secondi che ti interessa far passare e rilasciando la manina parte subito il conto alla rovescia ... poi naturalmente quando arriva a zero emette un suono .. cmq è forte ... mentre per le ripetizioni bè anche io le conto a mente ma i tempi di recupero così sono precisi e sempre uguali ad ogni allenamento, questo è importante per valutare gli effettivi progressi .

il mac book sarebbe di mio figlio ... lo abbiamo preso come regalo per la fine delle medie, ma alla fine è un oggetto di famiglia ... non ho ancor avuto il tempo di studiarlo e sfruttarlo a fondo ... magari ci potremmo confrontare anche su quello appena siamo "grossi"

allora mi sa che devi aspettarmi parecchio he he ! ! cmq hai fatto un ottimo acquisto anche in questo caso ... se posso esserti di aiuto ben volentieri chiedi pure quando vuoi forse in questo caso potrò darti qualche suggerimento più sensato che sugli allenamenti ... li sei sicuramente più forte tu

già a montarla da solo sono impzzito

Pensate che io oltre allo sconto ho avuto la fortuna di averla recapitata a casa già bella e montata per cui non ho dovuto passara "l'incubo" del montaggio ... deve essere stata molto dura la davano a 5 ore in due

[fap]

ciao fap ... su google ho trovato "minutes" è quello?

Scusami Sid ma probabilmente non era quello si chiama "Minuteur" ecco il link :

Minuteur: il piccolo timer per i Mac | Trackback


Ciao !

[siddharta7733]

Scusami Sid ma probabilmente non era quello si chiama "Minuteur" ecco il link :

Minuteur: il piccolo timer per i Mac | Trackback


Ciao !

grazie amico ... comunque ci aiutermo a vicenda perchè io non ci campano un mazza

[zasa.cat]

e andiamo ...non so dove ma la mia ragazza mi ha preso 2 da 5kg boni come il pane....

[siddharta7733]

e andiamo ...non so dove ma la mia ragazza mi ha preso 2 da 5kg boni come il pane....

[fap]

e andiamo ...non so dove ma la mia ragazza mi ha preso 2 da 5kg boni come il pane....

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