Consiglio per panca

[uruk]

si vede pure dalla foto che è un giocattolo (questa frase è come un "")

...
scherzi a parte si è un giocattolo,utile direi solo per qualche mese e per chi non ha grandi obiettivi. Io affiancavo il lavoro su questa panca a decine di esercizi a corpo libero. Vabbè dai la panca piana la puoi fare,però occhio perchè sei senza barre di sicurezza/spotter. Ho scheggiato il pavimento più volte non comprare mai i supporti per fare croci e nemmeno la lat che regge ancora meno Dai l'abbiamo pagata poco entrambi,è l'unico motivo per cui non l'ho venduta. In compenso l'ho usata come miniera di metallo per alcuni pezzi del mio rack Ogni tanto mia sorella mi chiede "ma dov'è questo,dov'è quest'altro?" tubi e pezzi vari sono ottimi per le saldature

[StandingCalf]

va beh ragazzi io l'ho comprata solo per utilizzarla un paio di mesi all'anno cioè quando sto nella casa al mare per tenermi in esercizio ma durante l'anno vado in palestra seguendo una dieta per massa e poi definizione

[xxam76]

va beh ragazzi io l'ho comprata solo per utilizzarla un paio di mesi all'anno cioè quando sto nella casa al mare per tenermi in esercizio ma durante l'anno vado in palestra seguendo una dieta per massa e poi definizione

beh allora dire ke potrebbe andar bene

[thecousin]

beh allora dire ke potrebbe andar bene

ah beh, ora pure tu ti metti a fare "", ma che è la firma degli spammers doc?

Dai, non va bene per niente. Se su quel giocattolo manco puoi usare 60kg, facevi prima a farti le flessioni e risparmiare i soldi. Tira il pacco...ehm volevo dire vendila a un tuo amico e comprati una panca seria.

[StandingCalf]

beh io peso 90 kg posso caricare 100 kg sopra di me

[thecousin]

mah a me i carichi massimi sembrano un po' sparati a caso ti dirò amico. 80 kg per il portabilancere, quindi sul tubo verticalmente, e 190kg per la panca, quindi sul tubo orizzontalmente, è proprio una cosa insensata... vabbè dai comunque sia dato che ce l'hai usala

[Satyr]

ho deciso compro la sbarra da appendere al muro,me ne sbatto e faccio i buchi,poi stucco,tanto manco se ne accorgono
non posso stare senza trazioni,allargare la schiena e' forse il mio obiettivo primario

[xxam76]

ho deciso compro la sbarra da appendere al muro,me ne sbatto e faccio i buchi,poi stucco,tanto manco se ne accorgono
non posso stare senza trazioni,allargare la schiena e' forse il mio obiettivo primario

csì grande!! csì si fa

[StandingCalf]

ho deciso compro la sbarra da appendere al muro,me ne sbatto e faccio i buchi,poi stucco,tanto manco se ne accorgono
non posso stare senza trazioni,allargare la schiena e' forse il mio obiettivo primario

quasi quasi la metto pure io in garage