Con 200€...
Ci tiro fuori qualcosa per fare qualche movimento a casa,allenamenti semplici che farei la domenica..?? pensavo di prendermi un paio di kettlebell...che ne pensate?
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Total Rebuild -
abbonamento in pal... -
Quoto se vuoi allenarti iscriviti in palestra o non farai altro che portare ferro in casa per niente.Originariamente Scritto da Change Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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quoto. E se proprio vuoi mettere qualcosa in casa, vai con una chin/dip, lascia stare i kettlebellOriginariamente Scritto da Change Visualizza MessaggioCommenta
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Ciao,
in palestra con 200eu non e' che si faccia poi molto, almeno con i prezzi che girano adesso ci si fa a malapena un trimestrale. A meno che non si vada su pale + piccole e rudi
Cmq concordo con voi
ernyCommenta
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Originariamente Scritto da erny73 Visualizza MessaggioCiao,
in palestra con 200eu non e' che si faccia poi molto, almeno con i prezzi che girano adesso ci si fa a malapena un trimestrale. A meno che non si vada su pale + piccole e rudi
Cmq concordo con voi
erny
Ti sbagli, io andavo su una palestra piccola e rude e pagavo il doppio di quello che pago adesso su una palestra con i contromaroni.
Comunque e meglio un trimestrale in palestra fatto come si deve che una serie di attrezzi su uno scaffale
sigpicCommenta
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cazzate
a casa ti pui allenare benissimo
comprati :
una panca ,
2 manubri componibili,
60 kg in vario taglio
1 barra entroporta per le trazioni.
con 250 euro,finke nn ti serviranno 200 kili di ghisa, 6 a posto
fatti 1 giro alla decathlon ,intersport cisalfa, ebay, lacertosus.
se vuoi risparmiare, devi spendere tempo per cercare
qlcs lo trovi sicuro
dai forza fatti sta palestrinaCommenta
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Con 200 euro compri panca,manubri e dischi...Quando hai altri soldini da usare prendi semi rack bilanceri e altri dischi! Poi la barra per trazioni...poi magari una macchina coi cavi..diventa una droga! ahahah
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per allenarsi in casa però serve anche molta volontà...altrimenti compri compri..poi vendi tutto dopo un paio di mesi..
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se vuoi liberarti del power rack....Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggioper allenarsi in casa però serve anche molta volontà...altrimenti compri compri..poi vendi tutto dopo un paio di mesi..
cmq io in casa tiro 6 ripetizioni con 120 kg e 4 con 124 di piana se si è motivati ci si allena meglio in casa.
fondamentalmente servono 2 cose : PICCU E PALIA
That's much too vulgar a display of power, Karras.
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quotone per bigOriginariamente Scritto da BIGSHOW77 Visualizza Messaggiose vuoi liberarti del power rack....
cmq io in casa tiro 6 ripetizioni con 120 kg e 4 con 124 di piana se si è motivati ci si allena meglio in casa.
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Originariamente Scritto da pier80 Visualizza Messaggiocazzate
a casa ti pui allenare benissimo
comprati :
una panca ,
2 manubri componibili,
60 kg in vario taglio
1 barra entroporta per le trazioni.
con 250 euro,finke nn ti serviranno 200 kili di ghisa, 6 a posto
fatti 1 giro alla decathlon ,intersport cisalfa, ebay, lacertosus.
se vuoi risparmiare, devi spendere tempo per cercare
qlcs lo trovi sicuro
dai forza fatti sta palestrina
...dovevi mettere "cazzate" alla fine del post
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se sei tosto ti fai tu degli attrezzi..senno' prendi manubri e bilancere...con 200 euro già ne prendi di ghisa...senno' come dicon tutti vai in palestra. Comunque avere a casa qualcosa non è male..son soldi ben spesi visto che l'attrezzatura non si romperà mai. le kettlebells costruiscile..originali costano un okkio.Commenta
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manubri componibili,
ghisa
una panchetta inclinabile
e un bello specchioCommenta
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diciamo che se trovi buon prezzi per la ghisa hai 1 euro a kg.. quindi una 80 kg di ghisa, 20 euro i 2 manubri e 100 euro una discreta panca inclinabile.
farai distensioni, lento con manubri , curl , vari tricipiti , rematore ecc eccCommenta
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