Consiglio su attrezzo da casa

[thecousin]

macchè bilancere. prendi la dip/chin fassi invece. Non dar retta a sto qua, che ci capisce il giusto

[bigtime]

Si.
La domyos è sicuramente migliore, ma la fassi tutto sommato non è malaccio, ce ne sono di molto peggio.

Azz,ora che ci penso forse quella che ho visto io era della energetics,quindi peggiore di questa. Però hanno lo stesso sitema di reclinazione/inclinazione che traballa un pò.

[thecousin]

si beh, tanto stabile non è. Il problema è che è pieghevole big. Comunque tutto sommato non traballa neppure tanto, ed è bella grande come panca. IO non l'avrei comprata, e manco consigliata se l'avesse chiesto prima. Ma ora che già ce l'ha, devo dire che non l'ha preso eccessivamente nel culo. Poteva andare peggio. Ora si spara la chin/dip ed è a posto

[bigtime]

considerando che peso sui 100kg e che voglio utilizzarlo in casa.

per quelle ho la cyclette e andrò a fare footing anche perchè devo perdere peso non mettere massa.

macchè bilancere. prendi la dip/chin fassi invece. Non dar retta a sto qua, che ci capisce il giusto

Non credo che il ragazzo ci faccia molto con la chin/dip per ora...quindi chi è il pischello ora ?!?

[thecousin]

secondo me potrebbe trarre gran giovamento dalla chin/dip, anche se sovrappeso. Vabbè dai te l'appoggio (e te lo spingo ) sul bilancere questa volta, a sto giro forse è meglio.

[bigtime]

hi hi hi...il primo fallimento della dip/chin station




@SboroneBiker : non vorrei esserestato offensivo,solo che per ora dubito saresti in grado di fare trazioni e parellele (chin & dip) a corpo libero.Ma appena avrai perso un pò di peso e acquisito un pò di forza potrai darci dentro anche con quelli che rimangono 2 tra gli esercizi più importanti per chi inizia ad allenarsi

[SboroneBiker]

grazie dei consigli ragazzi.
stasera ho montato la panca e devo dire che non è fatta male...anzi, sembra bella tosta.
vedremo

ad ogni modo diciamo che il mio peso forma è sugli 85 perchè sono rubusto e con una muscolatura di base abbastanza importante.
per cui gli attrezzi mi servono + per tonificare i muscoli che per mettere massa