!!!POWER RACK!!!

[grower]

Ragazzi l'anno prossimo mi sposo, e stò pensando di mettere un power rack in garage... di quanto spazio ho bisogno ?
il garage è di 5 mt per 2,75 credo...
mi bastano ? vorrei riuscire ad allenarmi con l'auto dentro... è dura ?

e poi mi sono rotto il ***** delle panche occupate, dei cretini che ti chiedono questo e quello, della sala aerobica con la musica assordante, basta voglio il mio angolo di inferno tutto mio !!!

quanti soldi mi ci vogliono per un p-rack ?

al limite me lo costruisco io...
bilanciere olimpico, si ma quale, quello flessibile (pesistica) o quello rigido ?

stavolta mi allenerò come dico io, e il mondo resta fuori !!!
e voglio fare tutti gli esercizi + fighi che nella palestra non posso fare.

almeno a casa mia comando io... ehm... meglio dire in garage ! di sopra comanda la moglie !!!

ciao
Grower

[FABRY]

5x3 m circa vanno bene, non penso pero con l'auto dentro! Cmq ti consiglio di costruirlo, se poi come me ti puoi occupare di tagli saldature etc meglio ancora. Alcuni fabbri hanno i denti lunghi
Il materiale ti verra a costare dalle 150000 alle 200000, comunque dipende. Il ferro zincato ad esempio è decisamente + costoso ma non è necessario. Per il bilanciere non so cosa dire.
Buon allenamento casalingo!!
Fabry.