nuova palestra in casa

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  • MISTER X
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    nuova palestra in casa

    ho una panca multifunzione della lineaflex con torretta per lat mach.,poi una ciclette e una barra isometrica + bilancere e manubri.
    Cosa altro mi consigliate per avere una mia palestra completa?
  • Gawain
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    #2
    Un bilancere, almeno 2 manubri, tanti pesi.
    Un power rack sarebbe il massimo.
    Una Trap-Bar se hai problemi alla schiena
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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    • MISTER X
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      #3
      e come soldi,non è che hai foto così chiedo al mio fabbro se me li fa?

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      • Gawain
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        #4
        Originally posted by MISTER X:
        e come soldi,non è che hai foto così chiedo al mio fabbro se me li fa?
        Una foto del Power-rack?
        Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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        • Supersajan
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          • venezia...K club
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          #5
          No del fabbro!!!!!!!!!!!!!! sai ke fisico
          W IL TESTOSTERONE [i][font=Impact]
          ....questa firma ha 35 anni....

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          • MISTER X
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            #6
            oltre a ciò che già ho,panca multiuso,barra isometrica,cyclette,volevo un power rack.
            ma dove lo trvo a poco?
            e tempo fa c'era un progetto che girava per il forum,il mio fabbro me lo farebbe,me lo date?

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            • Gawain
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              #7
              Mandami una @-mail
              Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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              • MISTER X
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                #8
                COME SI FA????????

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                • MISTER X
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                  #9
                  mandata!

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                  • MISTER X
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                    #10
                    Gawain rispondimiiiiiiiiiiiiiiiiii-.............

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                    • Gawain
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                      #11
                      marco.medeot@adriacom.it
                      Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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                      • Rimpoche
                        Bodyweb Member
                        • Dec 2000
                        • 1574
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                        • Gorizia
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                        #12
                        Originally posted by Gawain:
                        marco.medeot@adriacom.it
                        Medeot non è un cognome tristino, Gawain... Fuorce Friul!


                        Io t'insegnerò ad allenarti con la MENTE...

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