allenarsi a casa

[Losko]

La palestra in cui vado sta diventando sempre più affollata. Oggi ci ho messo 1 ora e 20 per fare 3 serie di panca, 2 di DIP, 2 di lento avanti e 3 di crunch...
POi c'è il fatto che quando lavoro arrivo tardi in palestra, c'è traffico andando e tornando, ecc...
Basta, adesso mi compro i pesi e dall'anno prossimo mi alleno a casa!
Fatemi un preventivo per i seguenti attrezzi:

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• 1 bilancere (standard, non olimpico)
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• 2 manubri
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• pesi che mi permettano di caricare:
  - i manubri da 4 fino a 30 kg l'uno
  - il bilancere da 10 fino a 90 kg
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• 1 panca (inclinabile fino a 80°)
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• 1 pawer rack. Questo deve essere smontabile e rimontabile in poco tempo perchè ho problemi di spazio.

Non mi pare serva altro, comunque posso spendere fino a 500.000

p.s. c'è qualcuno di Milano o provincia che può dirmi dove comprare tutto questo?

[Rambo84]

non ti so ben dire quanto ti verrà a costare, ma se vai da longoni sport (quello di cinisello) trovi di tutto!!! Hanno costruito una sezione pesi dove prima ci stava foot-loker (hai in mente?) proprio di fianco a longoni.

Spero di averti aiutato

ciao!