allenamento a casa
da un po' mi alleno a casa e devo dire che mi sto rompendo quando andavo in palestra mi passava meglio. voi come fate?
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Qual è il problema?
Io mi alleno più intensamente a casa che in palestra...Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
io non vedo l'ora ti potermi allenare in casa senza nessuno che ti rompa,potendo mettere la musica che + mi piace,potendo fare tutti i berci che voglio ecc....Commenta
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E soprattutto, non aspettare ore prima di passare da un esercizio all'altro
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Il tuo è un problema molto comune. Spesso allenandosi a casa non si riesce ad allenarsi veramente duramente. Sembra che per alcuni la palestra stimoli a lavorare veramente con intensità.Postato originalmente da : wolverine:
<STRONG>da un po' mi alleno a casa e devo dire che mi sto rompendo quando andavo in palestra mi passava meglio. voi come fate?</STRONG>
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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e senza dover pagare un milione di abbonamento all'anno!!!Postato originalmente da : MISTER X:
<STRONG>io non vedo l'ora ti potermi allenare in casa senza nessuno che ti rompa,potendo mettere la musica che + mi piace,potendo fare tutti i berci che voglio ecc....</STRONG>
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A me l'unica cosa che mi rompe quando mi alleno a casa è quel vecchio del piano di sotto.Sembra che aspetti il minimo rumore dei pesi per reclamare.
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tiragli un peso in testa.Postato originalmente da : profly:
<STRONG>A me l'unica cosa che mi rompe quando mi alleno a casa è quel vecchio del piano di sotto.Sembra che aspetti il minimo rumore dei pesi per reclamare. [/LIST]</STRONG>
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Max_power, The Sicilian RockCommenta
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