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salve ragazzi volevo chiedervi se sapevate se un bilanciere da 200 cm da 0,25 poteva essere usato in un powerrack della powertec.....ci va???inoltre sapete dirmi quanto regge in termini di carico kg un bilanciere standerd da 200 cm e 0,25 diametro????grazie mille in anticipo
grazie bigtime....e che ho letto che non è tanto consigliato fare eercizi con bilancieri che si flettono.....sai anche se potrei usarlo tranquillamente nel powerrack della power tec????di larghezza dovrebbe essere 1.22m la gabbia quindi in teoria dovrebbe andarci giusto giusto
grazie bigtime....e che ho letto che non è tanto consigliato fare eercizi con bilancieri che si flettono.....sai anche se potrei usarlo tranquillamente nel powerrack della power tec????di larghezza dovrebbe essere 1.22m la gabbia quindi in teoria dovrebbe andarci giusto giusto
Diciamo che servono almeno 10cm di agio per lavorare bene,meno di 10cm risci di sbattere spesso.
Mah non so per il fatto che non vada bene se flettono,nello stacco lo trovo molto confortevole e nello squat in caso di fallimento agevola il riappoggio sulle sbarre di sicurezza.
Poi dipende dai tuoi carichi,nello squat inizia a flettere abbastanza dai 120 in su,negli stacchi e altro lo senti dai 150 in su. Certo che se ti serve un 220cm allora meglio un bilanciere da 28 o 30mm,anche se devo dire che il 30mm è ottimo negli esercizi di trazione,in quelli di spinta invece mi trovo meglio con quelli più sottili. Però è una cosa personale credo
senza misure non si può dire se va bene o no. Ti serve sapere: distanza tra montanti del rack (in largo) e distanza tra i collari interni del bilancere. Se la seconda è minore o uguale alla prima non va bene.
In alternativa comprati il fitness pump come ha fatto bigtime e fottitene
Io ho il PW della powertec. Ho il bilanciere olimpionico 220cm da 20Kg 50" che regge 675Kg.
Per testare effettivamente la portata delle sbarre del PW ho caricato tutta la ghisa che avevo sul bilanciere per un totale di 300+20=320Kg: le aste si flettono di nemmeno 5mm al centro.
Poi ci ho agganciato anche 100Kg di manubri per arrivare a 420Kg. Sempre 5mm.
Facendo ruzzolare il bilanciere con attaccati i manubri in avanti e indietro ho osservato che le aste tendevano a ritornare orizzontali (bè ovvio!).
Non mi chiedete di provare a lasciarlo cadere in stile squat con 420Kg. Cioè lo posso anche fare, ma domani ci saranno i miei funerali e non potrò dire se funziona anche così.
Un 220 avanza dai fermi o dalle sbarre circa 9-10cm per parte.
ho misurato il bilanciere, o meglio la distanza interna tra un blocca disco e l'altro ed è di 128cm......potrebbe poggiare su un rack della powertec?????non so le misure di questo perchè non ce l'ho ma vorrei comprarlo senze pero spendere altri soldi in bilanciere e pesi che gia ho!!!!!nelle caratteristiche tecniche mi dice 1,22m di larghezza...ma questa misura rispechia quella tra i regibilanciere della gabbia???chi ha un rack powertec puo misurare per cortesia????
senza misure non si può dire se va bene o no. Ti serve sapere: distanza tra montanti del rack (in largo) e distanza tra i collari interni del bilancere. Se la seconda è minore o uguale alla prima non va bene.
In alternativa comprati il fitness pump come ha fatto bigtime e fottitene
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salve ragazzi volevo chiedervi se sapevate se un bilanciere da 200 cm da 0,25 poteva essere usato in un powerrack della powertec.....ci va???inoltre sapete dirmi quanto regge in termini di carico kg un bilanciere standerd da 200 cm e 0,25 diametro????grazie mille in anticipo
nel mio rack ci sta perfettamente,con 10-15cm di libertà 
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