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la mia palestra ha chiuso!!adesso mi sto atrezzando per farmene una a casa.Accetto consigli su panche,rack,pesi.manubri su dove acquistarli ecc..ho trovato questa panca su ebay come vi pare?http://www.sport365.it/Panche_Pesist...70-JK6070.html
datemi pure anke siti su dove acquistare!grazie
PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3
Originariamente Scritto da master wallace
ma un vero uomo e BB. .dovrebbe zampillare ormoni e onore come la fontana di trevi. ..
nessuno mi puo dire se la panca della high power è buona??
stavo pensando di prendere anke la lat tower ma mi sa ke balla...quindi se la trovo prendo una sbarra da attaccare al muro.Consigli??
PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3
Originariamente Scritto da master wallace
ma un vero uomo e BB. .dovrebbe zampillare ormoni e onore come la fontana di trevi. ..
ciao intanto ti rispondo io che sono anni che mi alleno in casa...
innanzi tutto se sei agli esordi la prima panca va bene, molto bene...
però se puoi permetterti una spesa in più ti consiglierei di prendere una panca semplice con poggia bilanciere separato, perchè per alcuni esercizi è molto comoda.
x polscol: la panca che hai postato non è malaccio, ha anche i ganci dietro per lo squat e sembra bella robusta...però con qielle cifre ti compri la weider 330, che dovrebbe essere the state of the art delle panche casalinghe (a prezzi umani).
sennò la soluzione proposta da mr.anderson è ideale. quando rinnoverò la mia homegym sarà sicuramente qualla la scelta che farò.
I knew all the rules but the rules did not know me
My log: evolve or die
sigpic
e comunque a me c'è questa panca che mi fa impazzire...non so perchè, alla fine non ha niente di speciale...sarà la linea...non so, mi garba un casino!
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sigpic
e comunque a ma c'è questa panca che mi fa impazzire...non so perchè, alla fine non ha niente di speciale...sarà la linea...non so, mi garba un casino!
caruccia, ma le cose che nn mi piacciono sono 2:
il poggiabilanciere troppo stretto, e l'unica "gamba" anteriore per l'appoggio, e poi nn ha il legcurl/extension
il poggiabilanciere troppo stretto, e l'unica "gamba" anteriore per l'appoggio, e poi nn ha il legcurl/extension
sì sì, infatti ti dico, non è particolarmente effettiva nè altro...e costa anche di + della weider330....mi piace proprio la sual linea, il suo essere ...minimal!
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sigpic
infatti...mi sa ke virero sulla weider..e prendero anke un cavalletto per lo squat.Mi sapresti indicare se no anke una buona panca con reggibil. staccato?perkè ne ho viste della fassi pero non hanno il supporto per il leg ex.
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Originariamente Scritto da master wallace
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infatti...mi sa ke virero sulla weider..e prendero anke un cavalletto per lo squat.Mi sapresti indicare se no anke una buona panca con reggibil. staccato?perkè ne ho viste della fassi pero non hanno il supporto per il leg ex.
con la 330 non occorre che compri il reggibilancere staccato.
cerca i post sulla 330, spiegavano come utilizzarle al meglio
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