panca salva...torace

[ettorefff]

Ho un problema, fra tanti altri , credo comune a molti di noi,
mi alleno da solo e vorrei sapere se conoscete una panca con degli appoggi per il bilanciere durante le distensioni per il petto.

Per appoggi intendo non quelli dove metti il bilanciere per sollevarlo, ma degli appoggi dove nel caso di fallita esecuzione si riesca ad appoggiare il bilanciere senza rischiare di farsi male al petto o al viso con il peso del bilanciere.

spero di essermi spiegato.. male come sempre

[ciccio.html]

stavo pensado la stessa cosa.. non li ho mai visti.. a casa presi le misure con una pila di libri..

[ettorefff]

***** ci vuole questa panca se no da soli non si può mai davvero vedere quanto si riesce a tirare come massimale,
poi io personalmente mi cago addosso ogni volta che faccio panca, va be che motli dicono di non arrivare a cedimento però alcune volte ci vuole.

[the_drifter]

...un normale rack (chiuso o aperto) con le sbarre di sicurezza...
il fermo al petto insomma...

[ettorefff]

il rack è ingombrante e non saprei dove metterlo, la mia panca è reclinabile e quando finisco la metto da parte.
Non esiste una normale panca o degli appoggi da utilizzare? dai nessuno ha un'ideuzza ?

[the_drifter]

...un normale rack (chiuso o aperto) con le sbarre di sicurezza...
il fermo al petto insomma...

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[ettorefff]

non avevo letto
hai per caso una buona marca e che ovvio non costi un botto?
grazie

[the_drifter]

non avevo letto
hai per caso una buona marca e che ovvio non costi un botto?
grazie

guarda qua:

http://www.decathlon.it/IT/rbr-500-9498263/

[ettorefff]

grande
ma senti l'appoggio più basso non è sempre alto?
cioè se io ho il bilanciere sul torace non sono più in basso rispetto a questi appoggi?
ho visto che ci sono vari buchi ma l'ultimo sembra sempre alto

[the_drifter]

non so dirti con certezza, bisognerebbe vedere dal vivo, fai un salto da deca e guardi...oppure provi a cercarne altri, anche se non sono così facili da trovare, prova su ebay, mi sembra che qualcosa ci sia.

[ettorefff]

grazie mille cmq poi ti farò sapere cosa compro

[the_drifter]

de nada fammi sapere.

[matrix23]

dai video di leggendario, mi sembra che lui ha quello che fa per te

prova a chiedere a lui

[vincent_81]

Io ho l'rbr 560 (nuovo modello) della decha.
cmq devo spessorare la panca con tavolette di 6 cm per essere al top!
sono ottimi rapporto qualità prezzo!

Chiusi nn occupano un caxxo! se avessi lo spazio racK!!!!!!!!!!!!!

[ettorefff]

l'avevo vista la panca di Legge solo che sembra ingombrante, poi gli chiedo cmq.

Vincent
quando metti le tavolette da 6 cm arrivi lo stesso ad appoggiare la pianta del piede per terra o no?