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Sulla 330 ci sono pagine di post,ma pare sia buona e che ci si faccia pure lo squat(il prezzo dovrebbe essere quello), lo squat rack domyos pare buono pure quello,la high power fa cagare come marca! Ma quella panca mi pare l'avesse presa Kick ma non sono sicuro...
Sulla 330 ci sono pagine di post,ma pare sia buona e che ci si faccia pure lo squat(il prezzo dovrebbe essere quello), lo squat rack domyos pare buono pure quello,la high power fa cagare come marca! Ma quella panca mi pare l'avesse presa Kick ma non sono sicuro...
Qualcuno mi può dire se si può eseguire con sicurezza?
Grazie delle risp big
Mi diresti la differenza funzionale tra il rack e dei buoni cavalletti.
Sicuramente il rack è più sicuro, ma se lavoro senza cedimento potrebbe anche andare una panca con dei cavalletti?
Per le trazioni ho già una sbarra.
Grazie delle risp big
Mi diresti la differenza funzionale tra il rack e dei buoni cavalletti.
Sicuramente il rack è più sicuro, ma se lavoro senza cedimento potrebbe anche andare una panca con dei cavalletti?
Per le trazioni ho già una sbarra.
Grazie
Una panca con dei buoni cavaletti può andare eccome,penso che l'unica vera differenza sia la sicurezza che ti da solo un rack.
Se farai allenamenti in Me o in ottica forza potrebbe fare comodo un rack.
(Se trovi un buon artigiano te lo puoi fare costruire su misura e magari ci risparmi un pò,io ho fatto così)
In un altro 3d si parlava di come sopperire alla mancanza del rack utilizzando dei cavalletti da muratore ai lati come barre di sicurezza per lo squat.
Devi valutare tu alla fine se ti conviene fare una spesa grossa o comprare un pezzo alla volta.
Il mio consiglio è che se hai intenzione di allenarti seriamente a casa per molto tempo allora il rack è una spesa buona e giusta,la migliore.
Se invece ti alleni a casa come ripiego temporaneo o solo per periodi limitati alternando alla palestra allora anche soluzioni più econimiche possono andare benone.
Si credo che la bodysolid sia affidabile,se non erro il rack preso da uruk è di quella marca.
Ah Uruk è un pò che non si connette,mi pare che cercassi info sui suoi acquisti,aveva aperto un 3d sia in home gym che in photo gallery,se fai un search dovresti trovare le info,ma se non erro i crucchi da cui ha acquistato non ne vendono più..
Ho trovato dischi e bilaciere da 25 mm a un prezzo ottimo.
Bilancere 10 euro e dischi 0,80 al kg, perchè consigli il 25 mm?
Il 25 in certi ex con carichi importanti ti sfascia le mani,in particolare negli esercizi di trazione il 30mm è molto superiore.
In quelli di spinta forse il 28 è l'ideale,ma non sono sicuro. Comunque poi tutto dipende dalle tue mani.
Io ho risolto così, bilanciere artigianale da 30mm con zone di carico a 25mm ed è una favola...
0,80 al kg è veramente un buon prezzo,anche 10 euro è straccio per il bilanciere,io quello da 25mm per 180cm l'avevo pagato sui 30 euro.
Poi dipende da che ci devi fare,se fai stacchi pesanti è meglio se ti prendi un buon bilanciere
Ho appena tel al decatlon e vendono sia i cavalletti (ancora disp) che la panca , in più il kit con bilancere 28 mm con manubri + 80 kg di dischi a 100 euro.
Credo che questa sia la scelta migliore. con 300 uri mi faccio una discreta home pale.
Che ne dici?
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