Che ne dite di sta palestra?

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  • xxam76
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    #76
    Originariamente Scritto da BIGSHOW77 Visualizza Messaggio
    ti coddidi
    in su culu o in sa udda?
    CUCCUGYM..si riparte da qui

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    • Poianus
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      • May 2007
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      #77
      Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggio
      in su culu o in sa udda?
      in bucca
      L'unico vero modo sicuro per GUADAGNARE DA INTERNET

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      • BIGSHOW77
        Padre Karras user
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        • sopra la panca assieme alla capra
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        #78
        Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggio
        in su culu o in sa udda?
        fai un po' tu.


        sei bolognese bolognese ?
        That's much too vulgar a display of power, Karras.

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        • xxam76
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          #79
          Originariamente Scritto da Poianus Visualizza Messaggio
          in bucca
          minke cuaddu..puzzi puzzi

          Originariamente Scritto da BIGSHOW77 Visualizza Messaggio
          fai un po' tu.


          sei bolognese bolognese ?
          eìa appu studiau in noi...ah ah ah ma itta
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          • xxam76
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            #80
            nn mi sembra il posto giusto x qst kiakkerate,ho aperto un post...in caffetteria...andausu???
            CUCCUGYM..si riparte da qui

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            • Spartacus88
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              #81
              Il mio post è andato in malora.....
              sigpic

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              • xxam76
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                #82
                Originariamente Scritto da Spartacus88 Visualizza Messaggio
                Il mio post è andato in malora.....
                CUCCUGYM..si riparte da qui

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                • Spartacus88
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                  #83
                  Volevo solo annunciarvi che mi hanno preso come dicimao collaboratore in realta istruttore nella palestra fuori casa miadio che situzione ho trovato...gente con le cinture di sostegno mentre facevano le alzate laterali con4kg....oppure ragazzini col braccio di 26cm fare curl in concentrazione o alla panca scott....e la cosa più orribiliante di tutte allenare il tricipite dietro la testa con un manubrioIn3 giorni che sto la o potuto fare l'incredibilevi terrò aggiornati sui miei sviluppi....e vi ringrazio ancora per l'aiuto che mi avete dato,ad Ottobre comprerò la panca e il rack delle Deca e allora si che si comincia ad allenare bene il pettorale
                  sigpic

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                  • Poianus
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                    #84
                    Manubrio dietro alla testa? Ma uno solo per un braccio alla volta o uno solo con due braccia e palmo in alto?
                    L'unico vero modo sicuro per GUADAGNARE DA INTERNET

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                    • Spartacus88
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                      #85
                      Originariamente Scritto da Poianus Visualizza Messaggio
                      Manubrio dietro alla testa? Ma uno solo per un braccio alla volta o uno solo con due braccia e palmo in alto?
                      Ambedue ma il più eclatante erano ragazzini di14anni con un braccio di manco30cm che avevano schede per le braccia di soli esercizzi di isolamento....e posso continuare fino a domani mattina......poi un giorno ve li elencero giuro e ci faremo40risate
                      sigpic

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                      • Poianus
                        Bodyweb Member
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                        #86
                        Ah ho capito... vabbè è un esercizio come un altro ma poi non so se chi lo eseguiva "poteva" eseguirlo
                        L'unico vero modo sicuro per GUADAGNARE DA INTERNET

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                        • BIGSHOW77
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                          #87
                          Originariamente Scritto da Poianus Visualizza Messaggio
                          Ah ho capito... vabbè è un esercizio come un altro ma poi non so se chi lo eseguiva "poteva" eseguirlo
                          guarda carissimo che la tua firma ora potrei metterla anch'io,eh....
                          That's much too vulgar a display of power, Karras.

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                          • Poianus
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                            #88
                            Ottimo
                            L'unico vero modo sicuro per GUADAGNARE DA INTERNET

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                            • Metalzone
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                              #89
                              Anche io!
                              Rispondete al sondaggio: Quale metodologia preferite?

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                                oramai è una moda...

                                ma appena BIgshow piegherà la sua come se fosse di burro tutti a comprare un rack



                                albertoprevedi.it

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