Dischi domyos?

[kickboxer_87]

bene,quando ti decidi passami a prendere che sono di strada...

seguro

minkia stai diventando un bufalo te eh? bello grossetto

[bigtime]

Molto probabile che il mio lavoro mi porterà in padania prima o poi, ma dalla foto in atavar vedo una bella palestra ed anche uno che si sta formando very well.......

a forza di fare i tuoi wo è stato un miglioramento continuo..( o ma la foto e photoshoppata eh...!)
se passi di qua hai a disposizione vitto,alloggio e soprattutto gym
se dovessi passare in zona fa un fischio

la sala pesi è incontinuo aggiornamento...non so se si nota dalla foto ma il supporto t.bar è tenuto a terra da un pezzo di binario(tipo 1m x50kg)..è grezza na cifra

appena riesco ti mando una mail con un pò di roba

[bigtime]

seguro (la a14 me la sono già fatta fin là,da casa mia 4 orette circa e senza fare le corse con pure lo spuntino in mezzo)

minkia stai diventando un bufalo te eh? bello grAssetto

grazie,merito di photshop

[kickboxer_87]

da quant'è che ti segue total?

[Totaldemawesome]

a forza di fare i tuoi wo è stato un miglioramento continuo..( o ma la foto e photoshoppata eh...!)

Mi fa piacere.

se passi di qua hai a disposizione vitto,alloggio e soprattutto gym
se dovessi passare in zona fa un fischio.

Sicuro, ma fra almeno un anno.

la sala pesi è incontinuo aggiornamento...non so se si nota dalla foto ma il supporto t.bar è tenuto a terra da un pezzo di binario(tipo 1m x50kg)..è grezza na cifra

appena riesco ti mando una mail con un pò di roba

Con che? con i feedback dei wo?

[bigtime]

Con che? con i feedback dei wo?

si ma per ora nulla di nuovo,tutto procede bene;però ho un paio di foto fatte sempre durante i wo e nei massimali,dove almeno un pò si capisce la mia struttura e magari trovi riscontro tra carichi e risultati ottenuto fino ad ora o cmq ti fa un'idea di chi stai allenando.
tranquillo neinte pose da bW o robe da frocetti..

[bigtime]

da quant'è che ti segue total?

da poco,qualche mese
considera la mia data di iscrizione a BW e che anche se la mia passione per il BB non è nata in quel periodo,ho iniziato diciamo dopo natale ad allenarmi da bb,prima giocando a basket per me era impossbile mettere su massa o allenarmi decentemente. troppa roba,troppo poco riposo,partite la domenica(magari rinviate,allenamenti alle 11 di sera...)
immagino cmq che tu capisca

[Totaldemawesome]

si ma per ora nulla di nuovo,tutto procede bene;però ho un paio di foto fatte sempre durante i wo e nei massimali,dove almeno un pò si capisce la mia struttura e magari trovi riscontro tra carichi e risultati ottenuto fino ad ora o cmq ti fa un'idea di chi stai allenando.
tranquillo neinte pose da bW o robe da frocetti..

Ok,manda.

oh, sul forum di Ironpaolo e sezione diari, ci sono i miei allenamenti, così per darti ispirazione, perchè quelli sono come il wrestling: "non cercare di farli a casa" ah, ha, ha,ah.

[kickboxer_87]

capisco perfettamente. ti mando in rep (se posso ) la mia mail, così ne possiamo anche parlare meglio.
è importante scambiarsi info con gente che usa metodi simili ai tuoi

[bigtime]

capisco perfettamente. ti mando in rep (se posso ) la mia mail, così ne possiamo anche parlare meglio.
è importante scambiarsi info con gente che usa metodi simili ai tuoi

ti mando una mail

[bigtime]

Ok,manda.

oh, sul forum di Ironpaolo e sezione diari, ci sono i miei allenamenti, così per darti ispirazione, perchè quelli sono come il wrestling: "non cercare di farli a casa" ah, ha, ha,ah.

avevo visto solo gli articoli,non la sezione diari del forum.

sicuramente almeno per i carichi per me è meglio non imitarti .
anzi mi hai già dato idee su cui riflettere

[kickboxer_87]

ti mando una mail

risposto

[Whitecrane]

si ma dove? quelli made in padania, qui in terronia, quelli da 5 sono da 4,8 e quelli da 2 sono da 1,8 kg, ah, ha, ha,ha,

[Beppe82]

caxx, mò mè venuta la curiosità di pesarli anche a me

[thecousin]

quelli economici non sono mai precisi, ma che importa in fondo?