Originariamente Scritto da vincent_81
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weider 330
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Originariamente Scritto da vincent_81 Visualizza MessaggioMa si può eseguire il classico squat con la 330?!
Premesso che io lo squat classico con bilanciere non lo pratico, penso proprio di si, ma come è stato già detto, non avrai la sicurezza che invece il power rack ti offre. Eseguiresti uno squat libero girando i perni reggibilanciere dietro, ma sinceramente non l'ho mai provato, quindi non saprei dirti se si può eseguire comodamente o meno.
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Per quanto riguarda lo squat con la weider 330 lo puoi fare, anche se è un pò pericoloso senza il rack, mi è capitato di rimanerci sotto e di scaricare a terra un bilanciere di oltre 140kg.
Per quanto riguarda la panca della decathlon che mi hai linkato mi sembra ottima, il reggibilanciere anche, però quanto regge?
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