Uruk's gym :D

[Mercurial]

multipower, ma quanto hai speso tu?

[multipower01]

multipower, ma quanto hai speso tu?

io ho speso 1200 euro ma e' usato,

[kickboxer_87]

tra max 3 settimane mi arriva il rack
il fabbro m'ha chiesto 380pezzi, mi par onesto

[multipower01]

Auguri Di Buon Compleanno A Bigshow!!!!!!!!!

[louix]

Auguri Di Buon Compleanno A Bigshow!!!!!!!!!

anche se non è la sezione adatta tanti auguri big

[uruk]

tra max 3 settimane mi arriva il rack
il fabbro m'ha chiesto 380pezzi, mi par onesto

finalmente mi hanno riattivato l'adsl!!! mi sono perso un bel pò di cose!!kick hai preso il rack??bene!che panca usi assieme al rack?

Auguri Di Buon Compleanno A Bigshow!!!!!!!!!

azz..un pò in ritardo ma auguri big!

[bigtime]

finalmente mi hanno riattivato l'adsl!!! mi sono perso un bel pò di cose!!kick hai preso il rack??bene!che panca usi assieme al rack?

bentornato finalmente

[kickboxer_87]

bentornato uruk...
il rack lo sta facendo... uso una panca di merda, la solita...ma finchè nn si sfonda uso quella

[thecousin]

grande uruk, ben tornato!

io mi sto attrezzando in sti giorni per la fitness gym!

Ho già messo via 4 bilanceri e più di 200kg di ghisa, ben ordinati ad ammuffire nello sgabuzzino!

[uruk]

bentornato finalmente

grazie bigtime sono tornato ieri notte da londra..6gg,e ora sono in preda ad una tipica crisi di astinenza da palestra!!stasera schiena-gambe!!

bentornato uruk...
il rack lo sta facendo... uso una panca di merda, la solita...ma finchè nn si sfonda uso quella

facci sapere poi!voglio vedere le foto!

grande uruk, ben tornato!

io mi sto attrezzando in sti giorni per la fitness gym!

Ho già messo via 4 bilanceri e più di 200kg di ghisa, ben ordinati ad ammuffire nello sgabuzzino!

fitness gym siamo proprio dei tipici bradpittiani!

[thecousin]

fitness gym siamo proprio dei tipici bradpittiani!

eccerto! E' pure pronta ora. Da lunedì scatta il brad project 2007-2008

[Sir_Ore]

Ciao uruk
Scusa quanto è largo il rack?
Perche sto facendo delle misurazioni dato che voglio usare il bil da 2m e non quello olimpico da 2.20m.
Grazie mille

[uruk]

scusa sir ore ho letto solo oggi io uso quello da 2m e ci sta benissimo,anzi ho una libertà di movimento di circa 15cm totali..quindi il rack sarà circa 182-184 se non sbaglio

[Another-Life]

Complimenti per l'acquisto e per il fisico ...continua cosi XD

[uruk]

grazie
il rack ha cambiato un sacco i miei allenamenti..e anche un pò la mia mentalità dato che prima,convinto che brad pitt facesse solo petto e addominali , non avevo mai allenato le gambe(squat), e la schiena,le braccia e i polpacci li allenavo solo ogni tanto..se ci ripenso..oddio!!!!!

@per il CUGGGGGINO se passa di quà,dovremmo aprire un diario per i seguaci di brad..un fitness diary sono serio!niente periodi di iperalimentazione,una bf bassa tutto l'anno,corsa e qualsiasi altra roba..e direi pure "Pochi allenamenti per le gambe" che tanto non si vedono