Non è poi così piccola e comunque è tutto spazio sfruttato, pulito e funzionale, complimenti
postiamo le nostre home gym
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I lavori continuano, tana ampliata (in settimana vengono a montarmi delle ventole sulla parete che ho fatto tirare su, per migliorare il riciclo , poi settimana prossima vengono a pitture ( pareti bianche , soffitto nero ) , e dopo inizio a sistemarla per bene con specchi, nuovi macchinari, spalliera e via dicendo .
ps : poi propio oggi mi hanno chiamato quelli della Pignatti, dicendo che il leg ext alternato e la panca nuova sono pronti , e lunedì me li spediscono .
Qualche fotina , aimhè le foto non rendono affatto, sembrano ambienti piccolissimi, mentre vi posso assicurare che ce ne staranno di macchinari li dentro ( ho già preso le misure e tutto ) .
Ingresso nel secondo ambiente ( la porta infondo è di un'altra stanzina )..
(si vede l'ingresso princiaple di tutta la tana ).
ingresso nella prima tana (li c'era una parete che divideva il tutto )
piccola visuale dell'altro ambiente
veduta del primo ambiente e del secondo ambiente
Scusate il casino, avendo avuto li i muratori , l'ultimo mio pensiero era quello di mettere in'ordine . eheh
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doppio rack , perchè ci alleniamo sia io che mio fratello ( poi è comodo, una postazione magari solo per lo squat, e una per panca e relativi )
Poi dentro ogni stanza una parete sarà per gli specchi, come macchinari lunedì mi arriva il leg ext, altri macchinari che conto di prendere : pressa, chest press, pectoral, postazione singola di lat e pulley ( ora ho quella della body solid con il cavo alto e cavo basso ) e magari un macchinario per i bicipiti ( ovviamente conto di prendere a lungo termine hihi )
Poi ovviamente una rastrelliera seria con manubri seri e una bella spalliera .
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Originariamente Scritto da clabs Visualizza Messaggiodoppio rack , perchè ci alleniamo sia io che mio fratello ( poi è comodo, una postazione magari solo per lo squat, e una per panca e relativi )
Poi dentro ogni stanza una parete sarà per gli specchi, come macchinari lunedì mi arriva il leg ext, altri macchinari che conto di prendere : pressa, chest press, pectoral, postazione singola di lat e pulley ( ora ho quella della body solid con il cavo alto e cavo basso ) e magari un macchinario per i bicipiti ( ovviamente conto di prendere a lungo termine hihi )
Poi ovviamente una rastrelliera seria con manubri seri e una bella spalliera .
Se ti mettessi a fare il PT avresti già lo spazio giusto x farlo
Tana ( se così si può chiamare ) veramente ben attrezzata e ancora in ampliamento ... i miei complimenti e la mia invidiaSmettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA
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Prima di entrare nell'ingresso della tana princiaple ce un garage...magari più avanti .... ! ahahha ( meglio di no, se no davvero questa volta mi buttano fuori da li ).
Comunque grazie mille, certo ora è ancora mezza incasinata , appena finiscono gli ultimi lavori inizio a mettere un pò di ordine, sicuramente renderà meglio !
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Originariamente Scritto da CoolProject Visualizza Messaggioclabs potresti dirmi quanto e alta la panca body solid 71 regolata in panca piana?
ti ringrazio
Certo, dopo o massimo domani te lo scrivo.
@Bar : il pavimento sinceramente non sò di che cosa è fatto, sò che molte volte mi sono caduti dischi non gommati da 10 kg ( una volta una piastrona da 20 kg ) e non si è mai fatto niente
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ahahah big, propio fuori dalla tana nello stesso piano, ho fatto uno spogliatoio ( propio spogliatoio, doccia , armadio con tutti i miei integratori, maglie , panchina ecc.. )
ps : preparati che quando è pronta come dico io e passi per Brescia , ti devi fermare per forza hhiihLast edited by clabs; 30-07-2012, 22:02:46.
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Originariamente Scritto da clabs Visualizza Messaggioahahah big, propio fuori dalla tana nello stesso piano, ho fatto uno spogliatoio ( propio spogliatoio, doccia , armadio con tutti i miei integratori, maglie , panchina ecc.. )
ps : preparati che quando è pronta come dico io e passi per Brescia , ti devi fermare per forza hhiih
se dovessi passare verrei con vero piacere
PS se apri al pubblico e ti serve un consulente esterno per darti una mano con i clienti, anche a distanza, io ci sono hihihih
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