postiamo le nostre home gym

[tonyhhkx]

Eccomi!

[DoN TeO]

il rack è bellissimo
poi opaco è ancora più grezzo!
marca?

[tonyhhkx]

il rack è bellissimo
poi opaco è ancora più grezzo!
marca?

Adidas, sta in offerta alla decla, per ultimi pezzi rimasti

[NaturalHardCore]

Soprattutto la home gym al posto del divano in soggiorno è il massimo.

[tonyhhkx]

Soprattutto la home gym al posto del divano in soggiorno è il massimo.

Si sì da un tocco moderno all arredamento, non può dire lo stesso mia moglie ahhahahhaj

[Max90]

Adidas, sta in offerta alla decla, per ultimi pezzi rimasti

quante gambe?

[tonyhhkx]

quante gambe?

Che intendi per gambe? Ecco comunque il link con tutte le descrizioni: https://www.decathlon.it/gabbia-body...d_8353239.html

[robybaggio10]

Che intendi per gambe? Ecco comunque il link con tutte le descrizioni: https://www.decathlon.it/gabbia-body...d_8353239.html

Una gamba son 100 euro

[tonyhhkx]

Una gamba son 100 euro

Hahaha allora 4 gambe e mezzo

[Max90]

Nonè male come prezzo perchè ha la torretta in mezzo, se no si trova di meglio di altre marche.. peccato che ho tutti i dischi da 25mm

[tonyhhkx]

Nonè male come prezzo perchè ha la torretta in mezzo, se no si trova di meglio di altre marche.. peccato che ho tutti i dischi da 25mm

La palestra contiene gli adattatori per i dischi più grandi

[muratore]

Ciao a tutti ragazzi.....ritorno qui dopo qualche anno di assenza, avrei bisogno di qualche idea/consiglio per realizzarmi una sorta di pressa orizzontale....l'idea al momento sarebbe quella di utilizzare un vogatore(Da trovare appropriato usato) e modificarlo per sfruttare solo la parte del seggiolino scorrevole,saldare uno schienale e attaccare il seggiolino al cavo basso della lat....il tutto all'interno del Rack naturalmente amovibile...la domanda è potrebbe funzionare?

[robybaggio10]

Ciao a tutti ragazzi.....ritorno qui dopo qualche anno di assenza, avrei bisogno di qualche idea/consiglio per realizzarmi una sorta di pressa orizzontale....l'idea al momento sarebbe quella di utilizzare un vogatore(Da trovare appropriato usato) e modificarlo per sfruttare solo la parte del seggiolino scorrevole,saldare uno schienale e attaccare il seggiolino al cavo basso della lat....il tutto all'interno del Rack naturalmente amovibile...la domanda è potrebbe funzionare?

Mi sembra un po' troppo complicato per avere poi una pressa orizzontale (che fa cagare). Meglio farsene una verticale (con dei tubi idraulici), sfruttando il power rack.

[muratore]

Mi sembra un po' troppo complicato per avere poi una pressa orizzontale (che fa cagare). Meglio farsene una verticale (con dei tubi idraulici), sfruttando il power rack.

Illuminami.....come procederesti?

[robybaggio10]

Illuminami.....come procederesti?

Ci sono molti modi per farlo. Si sfruttano i fori del rack e si crea una sorta di leg press a leveraggio.

Questi tizi l'hanno fatta con i legno:

https://www.youtube.com/watch?v=aL4XLmXJKqc&t=72s

https://www.youtube.com/watch?v=Gk5I-a4t4ng

Questo tizio in ferro:

https://www.youtube.com/watch?v=gErr0Yz4tFs

Questo tizio l'ha fatta (male e senza rack) con i tubi idraulici:

https://www.youtube.com/watch?v=vqmOifO4j6c

Una volta capito il meccanismo la puoi fare come ti pare.