postiamo le nostre home gym

***t.durden*** · 10-10-2016, 16:26:57

Originariamente Scritto da DoN TeO Visualizza Messaggio

grazie per il link salvo
tornando al discorso lat: quella di amazon sarebbe l'ideale solo che manca il cavo basso...

Se hai un muro:

https://www.amazon.it/PHL-Attrezzo-per-P40%C2%A0ltn184ht01-t02/dp/B00BSDQCLY/ref=sr_1_47?s=sports&ie=UTF8&qid=1476105910&sr=1-47

***DoN TeO*** · 10-10-2016, 16:30:27

grazie durden
ero proprio orientato su questa, la versione senza poggiapiedi
l'unico problema è che l'ingombro frontale è parecchio alto e quindi quella della gorilla che postava roby mi sembrava più soft; l'unico problema è che appunto non ci puoi fare pulley.... anche se stò pensando di fregarmene

***robybaggio10*** · 22-10-2016, 22:12:22

Ho un'idea "cezzionale" per i cavi incrociati, tipo così...

...sfruttando due muri distanti circa 4 metri tra loro.

***robybaggio10*** · 22-10-2016, 22:16:06

In alternativa...avete 6500 euro da regalarmi?

https://youtu.be/nY4Aw3RJt6E

**Max90** · 23-10-2016, 13:49:55

minchia! fa anche il caffe? ahah

***NaturalHardCore*** · 23-10-2016, 14:47:24

No dai, questa è da sogno erotico come succede durante l'adolescenza.

**Max90** · 23-10-2016, 14:58:24

Originariamente Scritto da NaturalHardCore Visualizza Messaggio

No dai, questa è da sogno erotico come succede durante l'adolescenza.

Con una cosa del genere continuerei a cambiare esercizi in ogni scheda e andrebbe tutto a puttane ahaha
Troppa scelta XD

***robybaggio10*** · 23-10-2016, 15:29:50

Ho notato solo adesso le dimensioni: 430 cm x 300 cm, 225 cm di altezza...625 kg.

Boooom!!!

**AlexMore** · 01-09-2017, 18:09:57

Ragazzi qualcuno ha una powerRack con lat machine e pesi già integrati ? (quelli che si selezionano spostando il perno come nei macchinari delle palestre)

grazie per l'attenzione

**Max90** · 13-12-2017, 11:36:44

com'è finito poi per i cavi?

**chris.jan00** · 16-05-2018, 17:54:38

Salve a tutti sono scusa per la domanda che a qualcuno può risultare banale (sono un neofita), dovrei comprare qualche pezzo per ultimare la mia "home gym" percui mi chiedevo se c'era una sostanziale differenza tra il curl e il bilanciere,io dovrei usarlo per i bicipiti potete dirmi cos'è meglio per quel muscolo

Inviato dal mio ALE-L21 utilizzando Tapatalk

**Max90** · 17-05-2018, 13:03:02

Originariamente Scritto da chris.jan00 Visualizza Messaggio

Salve a tutti sono scusa per la domanda che a qualcuno può risultare banale (sono un neofita), dovrei comprare qualche pezzo per ultimare la mia "home gym" percui mi chiedevo se c'era una sostanziale differenza tra il curl e il bilanciere,io dovrei usarlo per i bicipiti potete dirmi cos'è meglio per quel muscolo

Inviato dal mio ALE-L21 utilizzando Tapatalk

Non ho capito la tua domanda sinceramente..

**Ombra/luce** · 01-07-2018, 19:06:26

Io ho dovuto pensare la mia home gym in modo che prendesse il minor spazio possibile, in quanto ho adibito il salotto come spazio workout!
Dispongo di:
Una panca Marbo Sport serie SEMI PRO, capacità massima supportata 300 kg, ci starò sempre dentro insomma
Lat machine con carrucola anche bassa per il Pulley sempre Marbo Sport, serie pro, omologata per carichi fino a 150 kg
Panca scott Marbo Sport per la panca, capacità di carico: 150 kg
Accessorio Marbo Sport per leg extension e leg curl, carico massimo 120 kg
Half rack con barre di sicurezza con maniglie per DIP, però mi sembrano leggermente troppo larghe per poterlo svolgere. Vabbè..
Due manubri, 1 bilanciere EZ e 2 bilancieri dritti, di diverse lunghezze
Una corda per tricipiti, una maniglia per pulley, una lat bar.
Una 80ina di kg in ghisa ma a breve ne prenderò altra.

Con questi accessori ci si può allenare in maniera assolutamente completa anche in casa, dovendo rinunciare veramente a poco. Peccato mi manchi una sbarra per trazioni ma, essendo in affitto, ho un pò timore di sbucherellare muri. Ho tenuto a scrivere la marca dei miei accessori perchè è molto difficile trovare accessori da home gym che consentano carichi ingenti, solitamente nei negozi di sport si trovano dei modelli che consentono carichi ridicoli o su internet si trovano modelli di panche + accessori fatti male, scomodi e che lo stesso supportano bassi carichi, nel caso di Marbo Sport tutti gli attrezzi sono omologati per oltre i 100 kg di carico, cosa che personalmente non ho visto spesso parlando di accessori da homegym.

***DoN TeO*** · 02-07-2018, 12:15:10

bella e minimal complimenti!
Marbo fa molte cose carine.
Io ho in box la colonnina per fare cavi alti e bassi e mi ci trovo molto bene.
Pensa che è appesa completamente a muro con 4 tasselli e non si muove di una virgola (sgrat).
La tua colonnina invece è stabile?