postiamo le nostre home gym

***Doctore*** · 14-03-2012, 17:33:55

Originariamente Scritto da clabs Visualizza Messaggio

Vero, come la mia , cioè a me chiedono, scusa quanto fai di lat ? Io dico il carico e si mettono a ridere perchè soni abituati in quelle delle palestre, poi vengono nella mia tana e li vedo faticare o non riuscire a tirare su, quei miseri 50-60 kili

clabs, ma invece per le gambe usi sempre l'accessorio leg extension della panca bodysolid? mi sembra di ricordare che avessi problemi a caricare..

come hai risolto?

**riccio84** · 15-03-2012, 12:04:36

ordinato sulla lucertola l'half rack, sostituirò quindi la panca per il petto e il reggibilanciere
poi metterò foto

***Conan le Barbare*** · 15-03-2012, 12:06:55

quale half hai preso riccio?

**riccio84** · 15-03-2012, 15:10:40

Originariamente Scritto da Conan le Barbare Visualizza Messaggio

quale half hai preso riccio?

bodysolid conan, era l'ultimo rimasto e per un po' non gli tornano sono stato fortunato

... se guardi nel sito costa 209€.... in questo modo levo 2 attrezzi e lascio uno solo...che dici ho fatto bene?

---------- Post added at 14:10:40 ---------- Previous post was at 14:10:10 ----------

**Wars** · 16-03-2012, 10:05:41

Nuovo arrivo nella mia HG!!

La mia Home Gym - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/310042-La-mia-Home-Gym?p=7356582&viewfull=1#post7356582

Come allenarsi in casa con poco ed ottenere molto.

**dejan** · 16-03-2012, 21:28:22

Azz complimenti ! ormai non ti manca più nulla e vedo che lo spazio comincia a scarseggiare .... se vuoi sbarazzarti di qualche attrezzo a me rimane spazio

**Wars** · 16-03-2012, 22:06:58

In quelle due stanze no, ma posso disporre di altri 140/150 mq volendo!

**riccio84** · 17-03-2012, 11:10:59

ieri è arrivato (sono stati velocissimi 24h) è perfetto e molto robusto, direi ottimo!!!
Ho dovuto però comprare un bilanciere di 2m perchè quello che avevo da 1.8 non bastava e dovrò trovare a chi venderlo...ma pace.
Quindi ho modificato tutta la mia palestra, un pomeriggio speso bene