postiamo le nostre home gym

[riccio84]

secondo voi questa:
[ATTACH=CONFIG]112182[/ATTACH]
è un buon acquisto? (100 euro)
mi serve un attrezzo per fare lombari e dip con sovraccarico.. solo non riesco a capire se con maniglie anteriori si riescono ad eseguire le dip

a me sembra di no, e cmq mai nemmeno visto e non mi convince per niente.

[Sean]

secondo voi questa:

)

Siamo OT. Apri un 3d sulle attrezzature: qua si mostrano le proprie Home.

[marcosfx]

Io quando ho voglia di sfogarmi senza che qualcuno possa 'turbarsi' come potrebbe succedere in palestra vado nella mia tana...

le foto sono di una sola parte

ghisa non ne manca, un rack l'ho venduto e ora sto vedendo che prendere per sostituirlo ...


uno notebook e un impianto con sub sono per il sottofondo musicale a palla

[Wars]

Non male...complimenti!

[c34]

proprio parecchia la ghisa
a quando il resto in foto ?

[mmaattyy]

scusa ma cosa te ne fai di tutta quella ghisa ? saranno 300kg Io giusto facendo un triset panca-stacco-squat riuscirei ad usare tanta ghisa

[Conan le Barbare]

la ghisa nn è mai abbastanza matty!... io ne ho oltre 4 quintali e finisce!! a parte che puoi lasciarla per fare dei manubri e bilanceri fissi senza star sempre a caricare e scaricare... poi se hai qualche attrezzo a carico (lat machine,pressa ecc) la finisci in 10 secondi
se la riponi e ricomponi ogni volta..stai fresco se devi eseguire carichi!!
cmq molto bella lgym, semplice ed essenziale!

[clabs]

Quoto, esempio sulla lat io la lascio fissa quella gommata , idem sulla calf machine, nel rack della piana un bilancire lo lascio semi carico e idem nel rack dello squat e via dicendo.

[Wars]

Si si la ghisa non basta mai, nel mio caso ho poco più di 600Kg di ghisa e considerando che ho un discreto set di manubri pre-caricati e le mie macchine hanno tutte il pacco pesi in dotazione non rimango mai a secco!!

[riccio84]

te wars non fai testo, non è una homegym

[Wars]

te wars non fai testo, non è una homegym

[dejan]

Idem, oltre 400kg ... la comodità di non dover caricare / spostare ogni volta è impagabile !

[Wars]

News

Nuovo arrivo nella mia [Home]Gym
Panca della Pignatti...una panca veramente Heavy duty!!!



---------- Post added at 18:22:46 ---------- Previous post was at 18:20:29 ----------

Scusate la pessima qualità, ma l'ho fatta al volo col cell appena finito di sballarla qualche minuto fa!!!

[marcosfx]

la ghisa nn è mai abbastanza matty!... io ne ho oltre 4 quintali e finisce!! a parte che puoi lasciarla per fare dei manubri e bilanceri fissi senza star sempre a caricare e scaricare... poi se hai qualche attrezzo a carico (lat machine,pressa ecc) la finisci in 10 secondi
se la riponi e ricomponi ogni volta..stai fresco se devi eseguire carichi!!
cmq molto bella lgym, semplice ed essenziale!

Concordo con quanto detto Conan ...

ghisa ne ho ancora sui bilanceri , compreso il curl, programmato ciò che si deve fare faccio i carichi e non perdo tempo a cambiare e traferire i dischi dalle
rastrelliere; pure per quanto riguarda i manubri non avendone una serie li tengo pronti all'utilizzo

power rack e lat arriveranno quando deciderò su cosa orientarmi,

alla fine gli allenamenti più intensi e soddisfacenti li ottengo proprio a casa, ambiente spartano, esercizi di base e pesi liberi,
non devo allenarmi con le cuffie nelle orecchie ma sparando in cassa ciò che preferisco rimanendo concentrato

ho comprato tutto con calma, tutto di seconda mano, spendendo poco su attrezzature discrete

[Conan le Barbare]

Nuovo arrivo nella mia [Home]Gym
Panca della Pignatti...una panca veramente Heavy duty!!!



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Scusate la pessima qualità, ma l'ho fatta al volo col cell appena finito di sballarla qualche minuto fa!!!

è bhe pignatti è pignatti!! bella bella complimenti!! la hai pagata molto? io anche devo farmi una panca regolabile robusta...sono indeciso!