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Oggi mi è arrivato il bicep bomber e (di nuovo..un'altro) orologio bodysolid a forma di disco ( l'altro lo rotto, non lo avevo appeso e lo avevo sempre in mezzo e patrak lo rotto, questo lo appeso subito in mezzo ai cavi della pignatti che ci stà da dio ).
cmq il bicep bomber sarebbe questo :
ps : SI , quello nella foto sono io
Bè stai bene lavora solo un pò di più sulle gambe che le vedo indietro..
QUanto l'hai pagato il biceps bomber ?
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
davvero clabs se abitassi vicino a te mi facevi pagare l'ingresso e venivo nella tua home gym ad allenarmi. Sta diventando una vera e propria palestra
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
Aahhahah ragazzi, il mio sogno è aprire una gym...vera, vecchio stile . (prima o poi chissà )
ma perchè vecchio stile ? I macchinari di ultima generazione sono una manna dal cielo.. Altro che solo un rack e tanta ghisa...
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
Infatti io da un lato metterei rack ghisa bilancieri e manubri da un altro macchine a leveraggio, e via a godere.
già anche secondo me in mezzo sta la virtù. Allenamenti che mischiano fondamentali con bilancieri e manubri assieme ad esercizi di puro isolamento alle fantastiche macchine a leveraggio.
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
Si ovvio ragazzi, non intendevo una gym con 5 rack e solo manubri ,bilancieri e ghisa , però diciamo non una palestra per fighetti , magari rende meglio così.
comunque oggi ho provato il bicep bomber, comodissimo, ti distrugge i bicipiti in un modo assurdo , ottimo per variare..veramente, pienamente soddisfatto, ho pure aumentato di parecchio nel curl con bilancere ez senza sforzarmi ne niente, sarà perchè ti tiene veramente i gomiti immobili !
Si ovvio ragazzi, non intendevo una gym con 5 rack e solo manubri ,bilancieri e ghisa , però diciamo non una palestra per fighetti , magari rende meglio così.
comunque oggi ho provato il bicep bomber, comodissimo, ti distrugge i bicipiti in un modo assurdo , ottimo per variare..veramente, pienamente soddisfatto, ho pure aumentato di parecchio nel curl con bilancere ez senza sforzarmi ne niente, sarà perchè ti tiene veramente i gomiti immobili !
Clabs secondo te è utile anche per farci i tricipiti al cavo?
Come allenarsi in casa con poco ed ottenere molto.
Fatemi sapere che ne pensate
è una palestra vera e propria
dove abiti ?
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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