postiamo le nostre home gym

[alessandrocar88]

Io lo specchio della mia Home gym l'ho comprato all'Ikea.........se non ricordo male costava circa 20 euro.......

Mi piace parecchio anche perchè ha un effetto "ingrossante"

quanto è grosso?

p.s. interessante, soprattutto per l'effetto ingrossante

[Daddy]

Misura 120X40........però non avendo una cornice attorno puoi anche unirne 2 o 3

Io mi trovo bene già con 120X40.......fai conto che sono alto 1.90 cm ed il power rack è ad una distanza di circa 2,5-3 metri dallo specchio.....bhè...mi vedo da capo a piedi

[alessandrocar88]

Misura 120X40........però non avendo una cornice attorno puoi anche unirne 2 o 3

Io mi trovo bene già con 120X40.......fai conto che sono alto 1.90 cm ed il power rack è ad una distanza di circa 2,5-3 metri dallo specchio.....bhè...mi vedo da capo a piedi

[met91]

MINDE

Specchio



€ 15,50 / pz.
Prezzo per pz.:

[Son of the Sun]

MINDE

Specchio



€ 15,50 / pz.
Prezzo per pz.:

Due di questi sarebbero perfetti....ma da me l'ikea è lontanissima

[alessandrocar88]

MINDE

Specchio



€ 15,50 / pz.
Prezzo per pz.:

ottimo! dimensioni?

[CRI PV]

se vedi la mia h gym è lo stessi che ho davanti alla lat

[siddharta7733]

Due di questi sarebbero perfetti....ma da me l'ikea è lontanissima

prima o poi devi deciderti a farci un giro con la ragazza!

[uruk]

ottimo mi sembra che già cosi sia a posto per sempre da aumentare la ghisa

[thecousin]

menomale che sun ha postato un po' di ghisa, con tutto il parlare di specchi nelle ultime pagine mi sembrava di aver sbagliato forum.

Sun, pompa che sei sekko

quando minkia impareranno che lo schienale e manicotti per gli abs stanno solo in mezzo alle balle nelle chin/dip?

[Yashiro]

Tutto bello Son! ora quadruplica la ghisa e schiaffala tutta sul bilanciere!

quando minkia impareranno che lo schienale e manicotti per gli abs stanno solo in mezzo alle balle nelle chin/dip?

Infatti, quando chiapperi si usa la chin/dip per fare gli addominali... che poi fatti lì sono tra i meno redditizi, il 90% degli umani non li sa fare e si fa serie infiniti di slanci per lo psoas...

[Son of the Sun]

ottimo mi sembra che già cosi sia a posto per sempre da aumentare la ghisa

Si, infatti la Lat sarebbe solo una cosa in più ma che mi piacerebbe cmq avere in futuro.
La ghisa aumenterà a dismisura soldi permettendo.
PS: porca eva come sei cresciuto uruk! Da quanto ti alleni che non ricordo con precisione?

menomale che sun ha postato un po' di ghisa, con tutto il parlare di specchi nelle ultime pagine mi sembrava di aver sbagliato forum.

Sun, pompa che sei sekko

Sono secchissimo cugino

Tutto bello Son! ora quadruplica la ghisa e schiaffala tutta sul bilanciere!

Sarà fatto o maestro dei rack dai nerboruti muscoli

[met91]

ecco il mio rack 4 ganci 4 sbarre di sicurezza un appoggio t bar 2 sbarre per trazioni23
buchi dip bar










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[alessandrocar88]

bel lavoro met

son il tuo l'avevo già visto, ma queste foto sono + fighe

p.s. uruk nice side

[uruk]

ottimo met hai fatto bene a farti due barre in più per i dip.Io mi rompo le scatole ogni volta a cambiare il setup,dovrò trovare una soluzione pure io.Come te le sei fatte fare?
@son,ale: grazie,sto cercando di mangiare "decentemente"