postiamo le nostre home gym

[t.durden]

Roby io ho la MultiPress Powertec che di fatto sfrutta il principio dei Jammer.
La traiettoria ideale nelle spinte la ho dando la fronte all fulcro, nelle tirate dando la schiena.
In pratica al contrario di come si vede fare.

Con i bracci separati o uniti?

[Sly83]

Ciao Tayler, la mia ha quelli separati che possono essere uniti

[robybaggio10]

Ci ho lavorato nel fine settimana , piu'come progetto che come realizzazione (facile e veloce). E' la versione 1.0. Si puo' migliorare!

[ottantino]

Ecco la mia verandina gym:









In tutto ho un 210/220 kg di dischi, fra i quali 2 bumpers da 20 che utilizzo per avere la giusta altezza per lo stacco, il resto è tutta roba da 25 mm. Per utilizzare il bilanciere da 25 con i bumpers da 50 ho comprato su ebay a 5 euro 2 tubi di alluminio lunghi 5 cm con diametro esterno 50 e diametro interno da 30 mm.
Molto probabilmente mi trasferirò e se avrò spazio vorrei acquistare una pedana per gli stacchi e un set di bumpers e bilanciere olimpico ma giusto per togliermi lo sfizio altrimenti sto bene così, quel bilancierino da 25 l'ho preso da powergear e regge fino a 250 kg e per il momento va benissimo.

[jeiko]

Ciao ragazzi ��
Sono alla ricerca di un rack..ma i prezzi alle stelle mi stanno facendo un tantino tentennare

Mi piaceva l'olympic half rack della techno serie pure strenght
Qualcuno ha potuto testarlo?

[Danielish]

[nicoerking14]

Che marca è il rac? Scorre bene la lat? Bella comunque

[Danielish]

presa sul sito zorrosport feci ancora in tempo a prenderla difatti credo sia out ora la lat non male

[KKMeph]

Ci ho lavorato nel fine settimana , piu'come progetto che come realizzazione (facile e veloce). E' la versione 1.0. Si puo' migliorare!

ma che roba hai fatto? vedo anche altre cose interessanti alla parte, ti sei fatto tipo un'aggiunta al bilanciere per fare il safety squat?

presa sul sito zorrosport feci ancora in tempo a prenderla difatti credo sia out ora la lat non male

è out of stock da mesi ormai. L'avevo visto anche io, portata non male (sufficiente per me), lat fino a 100kg, e costo basso.

[sylvester]

Facciamola breve:

In vista di una probabile (speriamo mai) chiusura delle palestre, quale barra per le trazioni compreresti per casa?
Me ne servirebbe una da "porta" non da "muro".

Grazie.
Decathlon o Amazon per me è indifferente.

[NaturalHardCore]

Da porta è ottima per farsi male

[sylvester]

Mi sa che hai ragione...
Ma guarda questa
Ha cmq dei.ganci su cui fa leva...
Dovrebbe essere abbastanza sicura.
Anche se non ho capito.come vengano applicati.

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[sylvester]

Guarda questa...

https://www.amazon.it/PULLUP-DIP-Appendere-Professionale-Imbottiti/dp/B07V3863WC/ref=mp_s_a_1_2_sspa?dchild=1&keywords=barra+trazioni+porta&qid=1602271338&sr=8-2-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUExOU0yMlc3U0RNWjNUJmVuY3J5cHRlZElkPUExMDA3NDUwMzdPM1hPNEdCNFRMTCZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUEwOTk0OTA3MlVRRzFPVUZIUFI2UCZ3aWRnZXROYW1lPXNwX3Bob25lX3NlYXJjaF9hdGYmYWN0aW9uPWNsaWNrUmVkaXJlY3QmZG9Ob3RMb2dDbGljaz10cnVl

[sylvester]

Oppure...

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[Ozn]

Mi preoccuperei per la porta piuttosto