postiamo le nostre home gym

[DoN TeO]

nella mia (stessa marca) sì
2 soli difetti:
- escursione abbastanza corta, per cui ad esempio se vuoi fare lat pulldown devi dotarti di prolunga
- se arrivi a fine corsa la parte rossa (il quadratino alla base della colonnina), essendo solo ad incastro, sbatte contro la parte superiore e si separa dal pacco pesi. In questo caso avrai che friziona ferro su ferro rendendo il tutto molto più rumoroso

[Ombra/luce]

bella e minimal complimenti!
Marbo fa molte cose carine.
Io ho in box la colonnina per fare cavi alti e bassi e mi ci trovo molto bene.
Pensa che è appesa completamente a muro con 4 tasselli e non si muove di una virgola (sgrat).
La tua colonnina invece è stabile?

Si è stabile anche a carichi alti, bisogna però stringere forte la rotellina per renderla il più possibile ferma! Ci faccio dei pulley belli duri e non si smuove di una virgola! Certo, se avessi avuto anche una carrucola bassa sarebbe stato il top!

scorrono bene i cavi\carrucole? come quelle della palestra tipo?

Si scorrono benissimo! Ci si sta un attimo in fase di montaggio per via che non è chiarissimo il foglietto delle istruzioni, però il tutto è molto fluido!

[Ombra/luce]

bella e minimal complimenti!
Marbo fa molte cose carine.
Io ho in box la colonnina per fare cavi alti e bassi e mi ci trovo molto bene.
Pensa che è appesa completamente a muro con 4 tasselli e non si muove di una virgola (sgrat).
La tua colonnina invece è stabile?

scorrono bene i cavi\carrucole? come quelle della palestra tipo?

Si questo capita ogni tanto, infatti se vedi le foto si vede proprio lo stesso inconveniente, il quadratino rosso superiore che si stacca! I primi tempi lo rimettevo a posto, poi me ne sono fregato perchè non cambia poi molto! Il lat pull down l'ho regolarmente nella mia scheda di allenamento e non ho trovato problemi!

[DoN TeO]

la mia ha anche la carrucola bassa e mi ci trovo molto bene
posso dirmi soddisfatto

[Dropkick]

https://youtu.be/nyDj7SvtveM

[DoN TeO]

https://youtu.be/nyDj7SvtveM

tanta roba!!!

[jonny94]

com'è drop? paragonabile ad un attrezzo da palestra??

[Max90]

Io ho questa, foto presa da internet:

L'ho presa usata a poco..ci puoi fare lat machine, tutti gli esercizi al cavo alto, basso, centrale..pectoral e leg press (leggera).
L'unico inconveniente è che non ho ben capito perchè le carrucole scorrono male, cioè scorre bene ma sono pesanti anche con carichi leggeri.

[Arturo Bandini]

la mia

[Pasquino]

la mia

Super serio!

[Dropkick]

com'è drop? paragonabile ad un attrezzo da palestra??

Prima avevo power rack con lat machine leg curl/ext bilanciere e dischi olimpionici ecc ecc insomma tutto il classico armamentario da home gym ma non avendo chissà che pretesa ho preferito passare a qualcosa di più pratico e compatto, mi porta via meno spazio e ci faccio di tutto

Certo non faccio più stacchi da terra (cosa che avendo tenuto il bilanciere olimpionico potrei fare ancora ma non mi interessa più) e gli esercizi sono tutti guidati ma personalmente mi ci trovo benissimo e sono soddisfatto così

PS: ho comunque tenuto la rastrelliera con i manubri

[Dropkick]

Sostituita rastrelliera di manubri fissi con manubri a carico variabile

Da così



A così

[AlexMore]

Sostituita rastrelliera di manubri fissi con manubri a carico variabile

Da così



A così

Ciao anche io volevo prendere quei manubri, il problema è però che anche quando li usi con pesi bassi la lunghezza dei manubri non varia, infatti pensavo di risolvere il problema prendendo questi che invece variano in lunghezza anche al variare del peso, cosa ne pensi ?

https://youtu.be/XZN5BPuXqwA

[Dropkick]

Ciao anche io volevo prendere quei manubri, il problema è però che anche quando li usi con pesi bassi la lunghezza dei manubri non varia, infatti pensavo di risolvere il problema prendendo questi che invece variano in lunghezza anche al variare del peso, cosa ne pensi ?




https://youtu.be/XZN5BPuXqwA

che ho preso quelli per via del loro rapporto qualità-prezzo, ovvio che volendo spendere di più esistono soluzioni più innovative ed "eleganti" come quella da te postata

[Dropkick]

Comunque oggi li ho testati per la prima volta con spinte su piana, military seduto e curl in piedi e non ho riscontrato problemi

Credo che anche il rematore si possa fare tranquillamente

Probabilmente un curl su inclinata non sarà il massimo come esecuzione, ma devo ancora provare