postiamo le nostre home gym

[Osma]

Ciao a tutti, ecco la mia homegym, la metà l'ho fatta a mano



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lasciate perdere il colore dei dischi , ho preso semplicemente le bombolette che avevo già in casa per differenziarne i vari pesi a colpo d'occhio

[Enrico Durden]

Bella, Osma

[Osma]

Bella, Osma

Grazie!!

[metalzone84]

Bella, Osma

Quoto!


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[NaturalHardCore]

La macchina sembra molto robusta al contrario delle macchine medie da homegym.

[Osma]

La multifunzione avrà quasi 15 anni, me la comprò mio babbo da ragazzino, il power rack ela panca sono fatti da vecchi ferri di scarto e da 2 vecchie impalcature. I dischi colorati sono fatti da vecchi volani e vanno da 10 a 15kg.
Praticamente in totale ho speso 20€ per la vernice e 10€ per il tondino del bilanciere di 1,80m

[ziobisdie]

Secondo me è ovvio che un power rack più costoso sia meglio, vedi ad esempio il Powertec, ma costa troppo per le mie tasche.

Il lat machine non è un attrezzo indispensabile, poi dipende da che allenamento vorrai intraprendere. Io penso che soprattutto se si è principianti gli esercizi al lat machine siano utili per rinforzare i dorsali prima di poter eseguire nel modo giusto le trazioni alla sbarra.

A me personalmente piace allenare i tricipiti con le spinte in basso e si potrebbero effettuare con l'accessorio lat. Quindi sono propenso a comprare un power rack con incluso il lat, tutto ciò in considerazione che un attrezzo solo lat machine costa circa 200/300 euro, almeno che io sappia.

Comunque proprio ora ho trovato sul web un power rack con lat di marca BodyRip a 276 euro (spese di spedizione gratuite) dall'inghilterra.

Ho visto i body Rio ma lo vedo molto leggero...

Comunque a mio parere la latmachine è molto utile

[metalzone84]

Ho visto i body Rio ma lo vedo molto leggero...

Comunque a mio parere la latmachine è molto utile

Si ma se da fastidio si potrebbe prendere separata dal rack.


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[ottantino]

Comunque proprio ora ho trovato sul web un power rack con lat di marca BodyRip a 276 euro (spese di spedizione gratuite) dall'inghilterra.

se è quello sulla baia le spese di spedizione ci sono, costano 15 sterline ogni 30 kg verso l'Italia.

[metalzone84]

se è quello sulla baia le spese di spedizione ci sono, costano 15 sterline ogni 30 kg verso l'Italia.

Hai ragione, ma è la baia che non è chiara.


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[ziobisdie]

Si ma se da fastidio si potrebbe prendere separata dal rack.


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Nono a me non da fastidio io dicevo per un fatto.di costi e utilita

[metalzone84]

postiamo le nostre home gym

Nono a me non da fastidio io dicevo per un fatto.di costi e utilita

Comunque ho visto che sulla baia vi sono tre power rack della gymano:

Extreme power rack (330 euro circa) NO LAT
Ultimate power rack (340 euro circa)
Professional power rack (450 euro circa)


Il professional è un po' più robusto con un carico massimo di 300kg e 115 sul lat, invece l'ultimate regge un carico massimo di 225kg e 115 sul lat.
L'extreme invece è senza lat con carico massimo 250.

[Impetuoso]

Ciao a tutti ragazzi, sono nuovo del forum anche se seguo già da parecchio tempo.
Complimenti a tutti per le home gym, mi fate davvero invidia, belle davvero!
Volevo chiedervi un consiglio per la mia home gym. Ho già ghisa, panche, parallele per dip, barra per trazioni, e vado avanti così da tempo con risultati soddisfacenti.
Ultimamente però, sto avendo lo stimolo di allenarmi con i cavi a completamento degli esercizi base.
Volendo acquistare quindi una lat con cavo alto e basso, avendo però un budget abbastanza limitato verso cosa mi indirizzereste? Vi ringrazio in anticipo per le risposte.

[metalzone84]

Sulla baia ne trovi una della gymano a 200 euro circa, sembra buona.


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[Impetuoso]

Sulla baia ne trovi una della gymano a 200 euro circa, sembra buona.


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Ti ringrazio mi era sfuggita questa marca! Si sembra davvero buono come prodotto.
L'unica cosa che mi piacerebbe sapere è se il venditore è affidabile o meno (a prescindere dai feedback rilasciati sulla baia).
Ci faccio un pensiero, grazie mille Metalzone.