postiamo le nostre home gym

[NaturalHardCore]

Ciao ragazzi sto ancora combattendo sul acquisto di un power rack

Ero partito con l'idea di un gymano che aveva anche una lat macchine caricabile con dischi con cui potevo fare pallet e alt....

Il mio dubbio è: meglio prendere un powerrack senza lat machine magari un Po più robusto oppure acquistarlo con...
Quello della gymano lo trovo a 460 con la panca e lat spedito

Voglio spendere Max 1000 euro tra Powerrack bilancieri e pesi circa 100kg
Perché per ora non carico moltissimo sono agli inizi...

AdESSO guardavo su Internet Marche come la MEGATEC o la grave duty più costose ma boh Comunque roba tedesca

Comunque vorrei fare un buon investimento senza spendere il mondo proposte???

Per la media 225 kg come peso massimo utilizzabile sono pochi ma per l'utente medio va comunque benissimo. Il sito offre davvero molti attrezzi a prezzi ottimi.

[ziobisdie]

Per la media 225 kg come peso massimo utilizzabile sono pochi ma per l'utente medio va comunque benissimo. Il sito offre davvero molti attrezzi a prezzi ottimi.

Penso che prima di arrivare a 200kg mi ci vorrà un Po per quella volta lavorerò e potrò permettermi un investimento maggiore...per quanto.riguarda il rack però volevo prenderlo completo cioè la gabbia

[NaturalHardCore]

Ti auguro di arrivarci non è proprio un traguardo da tutti.

[ziobisdie]

Ti auguro di arrivarci non è proprio un traguardo da tutti.

Appunto per quello XD Non penso sia neanche il mio scopo raggiungere un livello così alto anche a livello di massa...

[luxor3]

Ciao ragazzi sto ancora combattendo sul acquisto di un power rack

Ero partito con l'idea di un gymano che aveva anche una lat macchine caricabile con dischi con cui potevo fare pallet e alt....

Il mio dubbio è: meglio prendere un powerrack senza lat machine magari un Po più robusto oppure acquistarlo con...
Quello della gymano lo trovo a 460 con la panca e lat spedito

Voglio spendere Max 1000 euro tra Powerrack bilancieri e pesi circa 100kg
Perché per ora non carico moltissimo sono agli inizi...

AdESSO guardavo su Internet Marche come la MEGATEC o la grave duty più costose ma boh Comunque roba tedesca

Comunque vorrei fare un buon investimento senza spendere il mondo proposte???

anche io sono nella tua stessa situazione.
Il rack lo possiede un utente qui del forum (con la relativa panca).
L'unica cosa che mi frena è il fatto che il bilanciere è troppo indietro quando è sui supporti (negli esercizi tipo panca piana / inclinata) e si è dovuto far fare supporti più lunghi.
questo problema non si ha con l'heavy duty di megafitness.
Qualcuno che può confermare / smentire?

[metalzone84]

postiamo le nostre home gym

Anche io stessa situazione e in procinto di acquistare un power rack e una panca senza spendere troppo.

Il mio dubbio riguarda anche la distanza tra i supporti del bilanciere, che non diano fastidio quando usi una presa più larga. 115 cm non so se sono sufficienti.

[ziobisdie]

Anche io stessa situazione e in procinto di acquistare un power rack e una panca senza spendere troppo.

Il mio dubbio riguarda anche la distanza tra i supporti del bilanciere, che non diano fastidio quando usi una presa più larga. 115 cm non so se sono sufficienti.

Se prendevo su megafitness.de prendevo un rack più solido del.gymano ma che a parita costa anche circa 250euro di piu...

Una cosa su cui sono ancora dubbioso è se prenderlo corredato di lat macchine/pulley oppure no...

È utile?

[metalzone84]

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Se prendevo su megafitness.de prendevo un rack più solido del.gymano ma che a parita costa anche circa 250euro di piu...

Una cosa su cui sono ancora dubbioso è se prenderlo corredato di lat macchine/pulley oppure no...

È utile?

Secondo me è ovvio che un power rack più costoso sia meglio, vedi ad esempio il Powertec, ma costa troppo per le mie tasche.

Il lat machine non è un attrezzo indispensabile, poi dipende da che allenamento vorrai intraprendere. Io penso che soprattutto se si è principianti gli esercizi al lat machine siano utili per rinforzare i dorsali prima di poter eseguire nel modo giusto le trazioni alla sbarra.

A me personalmente piace allenare i tricipiti con le spinte in basso e si potrebbero effettuare con l'accessorio lat. Quindi sono propenso a comprare un power rack con incluso il lat, tutto ciò in considerazione che un attrezzo solo lat machine costa circa 200/300 euro, almeno che io sappia.

Comunque proprio ora ho trovato sul web un power rack con lat di marca BodyRip a 276 euro (spese di spedizione gratuite) dall'inghilterra.

[zebellion]

Camera mia [emoji1] mi alleno in casa da quasi due anni, anche se fra un paio di settimane inizierò ad andare in una palestra più attrezzata

[metalzone84]

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Camera mia [emoji1] mi alleno in casa da quasi due anni, anche se fra un paio di settimane inizierò ad andare in una palestra più attrezzata

Scusa ma dov'è il power rack?


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[zebellion]

Scusa ma dov'è il power rack?


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La grossa mancanza della mia palestra purtroppo... Ed è il motivo principale per cui ora mi iscriverò in palestra. Ho fatto lo squat portandomi il bilanciere "manualmente" sulle spalle, almeno finché 60 kg non sono diventati leggeri, ora faccio hack squat.. Le gambe sono cresciute comunque per fortuna ahah

[metalzone84]

La grossa mancanza della mia palestra purtroppo... Ed è il motivo principale per cui ora mi iscriverò in palestra. Ho fatto lo squat portandomi il bilanciere "manualmente" sulle spalle, almeno finché 60 kg non sono diventati leggeri, ora faccio hack squat.. Le gambe sono cresciute comunque per fortuna ahah

Ahah! Io credo nei fondamentali, non ritengo necessario andare in palestra, se non per alcuni periodi per differenziare l'allenamento.
Poi se ci mettiamo pure la mancanza di tempo...


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[zebellion]

Ahah! Io credo nei fondamentali, non ritengo necessario andare in palestra, se non per alcuni periodi per differenziare l'allenamento.
Poi se ci mettiamo pure la mancanza di tempo...


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Anche io mi trovo molto pratico ad avere gli attrezzi in casa per motivi di tempo ma camera mia, per quanto grande non ha altro spazio per ospitare un rack o altri set di dischi XD avessi avuto un garage magari... mi ha comunque dato tante soddisfazioni la mia home gym, sono cresciuto molto e conto di migliorare

[metalzone84]

Anche io mi trovo molto pratico ad avere gli attrezzi in casa per motivi di tempo ma camera mia, per quanto grande non ha altro spazio per ospitare un rack o altri set di dischi XD avessi avuto un garage magari... mi ha comunque dato tante soddisfazioni la mia home gym, sono cresciuto molto e conto di migliorare

[emoji106]


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[Luca_CH]

Anche io mi trovo molto pratico ad avere gli attrezzi in casa per motivi di tempo ma camera mia, per quanto grande non ha altro spazio per ospitare un rack o altri set di dischi XD avessi avuto un garage magari... mi ha comunque dato tante soddisfazioni la mia home gym, sono cresciuto molto e conto di migliorare

Butta l multifunzione e lo spazio lo hai....eheh