postiamo le nostre home gym

[axel76]

forse non e' cosi evidente lo sprofondamento, ma c'e'. anche io ho quello della decathlon. pero' nel rack ci ho messo sopra una bella asse di truciolare e faccio squat su quella (asse da 125 x 100...cioe' grande quanto lo spazio interno del rack.

Si ma e' tollerabile nn si sprofonda addirittura da perdere stabilità almeno nel mio caso.

[robybaggio10]

Si ma e' tollerabile nn si sprofonda addirittura da perdere stabilità almeno nel mio caso.

Ma io non lo dico per una questione di "stabilita' percepita". Quando si usano certi pesi bisogna pure usare scarpe adatte, con la suola rigida. magari uno non.si accorge, ma poi con il tempo vengono fuori squlibri che portano ad infortuni. la massima stabilita' e' importantissima. quindi: pavimentazione rigida, scarpe con suola rigida e niente imbottiture per l'appoggio del bilanciere sulla schiena.

[bigtime]

Ragazzi concordo, i tappeti del decatlhon non vanno molto bene sotto mentre si fa squat, meglio qualcosa di più rigido

[BelvaFeroce]

Io invece uso un bel pavimento in pvc bollato....che costa sugli 8 euro al metro quadro....è rigido e non si scivola.

[bigtime]

Link?

[xVoLCoM93x]

Io invece uso un bel pavimento in pvc bollato....che costa sugli 8 euro al metro quadro....è rigido e non si scivola.

Dove lo hai preso?

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[axel76]

Lo.si trova anche da leroy merlin

[robybaggio10]

al leroy merlin vendono delle piastrelle in gomma dura incastrabili tra loro. le usano anche in alcune palestre. costano parecchio...ma sono ottime.

[dejan]

Update HG con nuovo accessorio

[axel76]

Update HG con nuovo accessorio

grandissimo!![emoji2] molto stimolante

[BelvaFeroce]

Dove lo hai preso?

Inviato dal mio Nexus 5 utilizzando Tapatalk

in mesticheria...o ferramenta ..non so come la chiami....altrimenti anche sulla baya ci sono.gli dici la misura e te la mandano...pero' multipli di 50cm

---------- Post added at 16:48:37 ---------- Previous post was at 16:46:11 ----------

Link?

http://www.ebay.it/itm/COPRIPAVIMENTO-PVC-PLASTIFICATO-TACCHETTATO-BOLLATO-RIVESTIMENTO-PAVIMENTO-A-MT-/301141721693?pt=Parquet_Ceramiche_e_Pavimenti&var=&hash=item461d72025d

[dejan]

in qualche post precedente di questa discussione, l' uten te x-man8780 consigliava questo tatami (secondo me valido): http://lnx.fartsas.com/dev/index.php...category_id=45


nella descrizione:
OTTIMA DENSITA' E DUREZZA PER SOPPORTARE CARICHI

TIPO AUTO O PER PAVIMENTARE PALESTRE DA CROSS FIT O PER ESERCIZI VARI PER -STAND -BOX ECC ECC
UNICO NEL SUO SETTORE PER PAVIMENTARE

[angelogrigio]

in qualche post precedente di questa discussione, l' uten te x-man8780 consigliava questo tatami (secondo me valido): http://lnx.fartsas.com/dev/index.php...category_id=45


nella descrizione:
OTTIMA DENSITA' E DUREZZA PER SOPPORTARE CARICHI

TIPO AUTO O PER PAVIMENTARE PALESTRE DA CROSS FIT O PER ESERCIZI VARI PER -STAND -BOX ECC ECC
UNICO NEL SUO SETTORE PER PAVIMENTARE

Pure io li ho presi e sono molto validi

[robybaggio10]

Continuo a credere che per fare squat in massima sicurezza, la superficie deve essere dura...assolutamente non ammortizzata...e pure le scarpe dovrebbero essere rigide!

[dejan]

Assolutamente concordo con te, per l'ultimo link che ho girato il tatami dovrebbe soddisfare qeuste caratteristiche in base alla descrizione del prodotto, ma non avendolo non posso confermare ... (io ho i tappeti bodysolid, costano un botto ma sono molto validi)