postiamo le nostre home gym

**D A N T €** · 26-12-2013, 21:39:05

Originariamente Scritto da albumino89 Visualizza Messaggio

I 2 bilancieri di che lunghezza sono? 2 metri e 1.50?

1.80 e 1.50 ... 2 metri non ci starebbe neanche

**albumino89** · 26-12-2013, 21:42:42

Si in effetti stai un po' strettino...ma a questo punto tanti ti valeva prenderti solo quello da 180 :-) noto che anche tu hai tolto l'inutile e scomodo bloccagambe dalla domyos

**D A N T €** · 26-12-2013, 21:45:28

Originariamente Scritto da albumino89 Visualizza Messaggio

Si in effetti stai un po' strettino...ma a questo punto tanti ti valeva prenderti solo quello da 180 :-) noto che anche tu hai tolto l'inutile e scomodo bloccagambe dalla domyos

L'ho preso successivamente quello da 1.80 , mentre ora il più piccolo lo uso per il curl, french press ed esercizietti cazzuti !
Per quanto riguarda il bloccagambe l'ho odiato fin dall'inzio ahahah, lo metto solo quando devo fare leg extension con manubrio.

**albumino89** · 26-12-2013, 21:55:30

Ragazzi io tra un po' di mesi acquisterò un power rack set...volevo avere consigli da chi li possiede (o li ha posseduti) su quale orientarmi in base al budget a disposizione...
ho aperto un post in home gym dove spiego dettagliatamente la cosa, spero vogliate aiutarmi

**Arnoldisnumber1** · 28-12-2013, 17:17:23

Contribuisco anche io, postando la mia home gym:
- contribuite con vari consigli e suggerimenti.

**Vodka Lemon** · 28-12-2013, 17:37:28

Originariamente Scritto da Arnoldisnumber1 Visualizza Messaggio

Contribuisco anche io, postando la mia home gym:
- contribuite con vari consigli e suggerimenti.

Bella! Magari puoi aggiungere l' accessorio leg ext/curl alla panca powertec, e una quadra bar... le cose essenziali le hai già tutte!

**Arnoldisnumber1** · 28-12-2013, 17:58:50

Non saprei..potete darmi qualche feedback sulla leg ext/curl ed altri accessori della powertec?

***sv4*** · 29-12-2013, 20:54:23

R: postiamo le nostre home gym

Dopo un po' di sacrifici, ecco la mia

un sentito grazie a munky che mi ha dato importanti consigli sulla tipologia di prodotto da prendere

p.s. c'è anche una fitball che mi fa smadonnare per gonfiarla e manca un po' di tatami per fare gli esercizi a terra senza prendere il tetano
p.p.s. completa il tutto un giubbino zavorrato da 10kg

File Allegati

**dejan** · 29-12-2013, 23:41:27

Bella complimenti !! posso chiederti come ti trovi con la pull up bar e dove l'hai acquistata ? grazie !

**Vodka Lemon** · 30-12-2013, 00:57:23

Se non sbaglio la pull up bar e' quella di lacertosus, oppure gli assomiglia molto !

***sv4*** · 30-12-2013, 01:12:01

il prodotto è "xenios double pull up station"
in Italia lo vendono due siti, io l'ho preso da FitMax.it (non so se vende integratori ma mi sembra di no) che a dicembre dava spedizioni gratuite e 5% di sconto se ti iscrivevi alla newsletter

è solida e si potrebbe anche evitare di ancorarla al suolo, anche se è comunque meglio farlo, si muove solo facendo le trazioni saltando da una sbarra all'altra (ma io peso un quintale, è normale che sia così)

quella di lacertosus non mi convinceva perché le sbarre di sostegno erano meno lunghe e scaricavano il movimento in una parte più interna della base, secondo me è meno stabile

qualche post fa si parlava di parallele alte da 10€,qualcuno mi può illuminare?

**dejan** · 30-12-2013, 10:49:33

grazie! infatti rispetto a quella della lacertosus questa pull up station sembra più stabile, ultima info: la barra che diametro ha ? (dal sito non danno questa info, sarebbe ottimale dai 30 ai 40 mm)

***sv4*** · 30-12-2013, 17:11:38

non ti so dire, credo 40, l'impugnatura e
è molto comoda

**dejan** · 31-12-2013, 20:57:21

"ingolosito" da sv4 mi sono fatto il regalo: ordinato anch'io la double pull up station della xenios ... dato che ormai il 2014 è alle porte auguro a tutti gli "home gymmer" un anno carico di allenamenti soddisfacenti !!