postiamo le nostre home gym

**dejan** · 29-11-2013, 19:45:16

ottima Home Gym !!! Home Made ?

**epicuro** · 04-12-2013, 20:02:10

Originariamente Scritto da dejan Visualizza Messaggio

ottima Home Gym !!! Home Made ?

. stanno uscendo dei w.o. davvero soddisfacenti; altro che palestra!! l'ho comprata usata, il rack se l era fatto costruire da un fabbro. Ora ho messo l'hack squat dietro al rack per poterlo usare anche come lat !

***NaturalHardCore*** · 04-12-2013, 20:48:19

Bella davvero, c'è tutto!

**kayne92** · 04-12-2013, 23:05:57

Bella!!! ma quello che mi piace di più è che so può allenare appena si sveglia e se si allena troppo si fa un riposino :P

**Bateman** · 05-12-2013, 19:30:35

Bella bella, ma quella è una postazione per sissy squat?

Mi puoi scrivere, nel caso in privato, dove hai preso questo e il rack? grazie

**epicuro** · 06-12-2013, 11:38:17

Originariamente Scritto da Bateman Visualizza Messaggio

Bella bella, ma quella è una postazione per sissy squat?

Mi puoi scrivere, nel caso in privato, dove hai preso questo e il rack? grazie

Sì, è la postazione per la sissy squat! Come dicevo, l ho preso tutto usato (a un prezzo davvero vantaggioso

); So solo che l ha costruita un fabbro a Roma.

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Originariamente Scritto da kayne92 Visualizza Messaggio

Bella!!! ma quello che mi piace di più è che so può allenare appena si sveglia e se si allena troppo si fa un riposino :P

È una goduria allenarsi in mutande, con la musica che si preferisce e soprattutto buttarsi sul letto esausti appena finito l'allenamento :-)

---------- Post added at 10:38:17 ---------- Previous post was at 10:36:16 ----------

Posterò le foto della Lat -semi- homemaid appena finisce di essere costruita :-)

**kayne92** · 07-12-2013, 17:55:20

Epicuro caro come ti capisco

io l'ho allestita in cantina (praticamente sotto camera mia) ed è troppo bello stare come meglio mi pare per allenarmi XD
p.s. ma hai qualche progetto per la tua attrezzatura perchè ho qualche metro di acciaio da poter saldare

***cesko92*** · 08-12-2013, 22:10:10

epicuro qualche info sulla quadra bar? te la sei fatta costruire da un fabbro?

***Conan le Barbare*** · 09-12-2013, 10:30:12

epicuro riconosco la fattura...mauro angelini vero?!
è un amico mio ormai

**epicuro** · 12-12-2013, 20:02:33

Ho preso tutto usato da un ragazzo qui a Roma. L'ho sentito, in effetti -come diceva Conan- il fabbro che ha fatto tutto è proprio Mauro Angelini, compresa quadra bar e Sissi squat.. Adesso ho anche montato la lat con cavo dall'alto e dal basso (usando l hack squat :-) non mi manca proprio niente :-) giusto il comparto cardio.. Ma ci si arrangia, è proprio questo il bello!!!

**kayne92** · 12-12-2013, 23:23:09

Originariamente Scritto da Conan le Barbare Visualizza Messaggio

epicuro riconosco la fattura...mauro angelini vero?!
è un amico mio ormai

Una cosa del genere quanto mi costa?

**albumino89** · 16-12-2013, 02:36:11

Originariamente Scritto da epicuro Visualizza Messaggio

Ho preso tutto usato da un ragazzo qui a Roma. L'ho sentito, in effetti -come diceva Conan- il fabbro che ha fatto tutto è proprio Mauro Angelini, compresa quadra bar e Sissi squat.. Adesso ho anche montato la lat con cavo dall'alto e dal basso (usando l hack squat :-) non mi manca proprio niente :-) giusto il comparto cardio.. Ma ci si arrangia, è proprio questo il bello!!!

Dov'è l'hack squat?

**epicuro** · 20-12-2013, 21:42:29

Spero si capisca qualcosahttp://imageshack.com/a/img189/3969/0aqy.jpg

**D A N T €** · 26-12-2013, 21:18:36

Pubblico anche io le foto della mia enorme Home Gym pagata circa 350euro

Panca, porta bilanciere, 2 bilancieri, 2 manubri, 110kg di ghisa, parallele da 10 euro, straps home made da 3 euro, e sbarra al muro che però non ho fotografato.