postiamo le nostre home gym

[AndryPata90]

bella ...ss panca e lat machine?

[Sly83]

E a volte capita :-D

[Conan le Barbare]

è meglio farla in ss con le trazioni no?! pigliate na sbarretta eheheh...
bella pale cmq.. hai tutto il necessario

[Sly83]

La sbarra ce l'ho, a tre posizioni nella porta del bagno :-) quella della Iron Gym mi pare si chiami...tra l'altro i dip alle parallele li faccio affiancando i due semirack, impugnando i fermi :-D poi c'e' una quadra bar (attrezzo fantastico!), un accessorio leg press e un accessorio dip a leveraggio modificato. Ah..pure uno stepper :-D meno male che si smonta tutto e metto in balcone altrimenti starei fresco.....la casa e' minuscola ma per potermi allenare come voglio mi sacrifico a montare e smontare ogni volta.

[Logan2011]

La sbarra ce l'ho, a tre posizioni nella porta del bagno :-) quella della Iron Gym mi pare si chiami...tra l'altro i dip alle parallele li faccio affiancando i due semirack, impugnando i fermi :-D poi c'e' una quadra bar (attrezzo fantastico!), un accessorio leg press e un accessorio dip a leveraggio modificato. Ah..pure uno stepper :-D meno male che si smonta tutto e metto in balcone altrimenti starei fresco.....la casa e' minuscola ma per potermi allenare come voglio mi sacrifico a montare e smontare ogni volta.

Sly ma fammi capire: la home-gym è "un di più" che usi per allenarti oltre alla palestra, oppure è solo grazie ad essa che hai raggiunto i tuoi risultati?

[Sly83]

Guarda in palestra ci ho insegnato per anni...ma un "appoggio" in home gym l'ho semprr voluto averr. Non vado con regolarita' in palestra dal 2009, da allora solo sporadicissimamente perche' faccio tutto a casina :-D

[Logan2011]

Guarda in palestra ci ho insegnato per anni...ma un "appoggio" in home gym l'ho semprr voluto averr. Non vado con regolarita' in palestra dal 2009, da allora solo sporadicissimamente perche' faccio tutto a casina :-D

Sei la testimonianza vivente che in home gym si possono raggiungere ottimi livelli

[Sly83]

Guarda Logan, ti assicuro che c'e' gente che in home gym ha avuto, ha e avra' risultati molto piu' grandi, qua sul forum e' pieno ma forse non hanno la visibilita' che meriterebbero ;-) e' vero chr si devono fare rinunce...ma la comodita' di allenarti senza vincoli per me e' prioritaria

[AndryPata90]

l'home gym

[Senpai]

Guarda Logan, ti assicuro che c'e' gente che in home gym ha avuto, ha e avra' risultati molto piu' grandi, qua sul forum e' pieno ma forse non hanno la visibilita' che meriterebbero ;-) e' vero chr si devono fare rinunce...ma la comodita' di allenarti senza vincoli per me e' prioritaria

Musica a bomba e urli inumani !

[AndryPata90]

soprattutto la prima

[Logan2011]

Ahahah! I miei vicini hanno scoperto l'esistenza degli AC/DC grazie ai miei allenamenti in home-gym

[Sly83]

I miei si son lamentati due volte...una coi Led Zeppelin l'altra con Ac Dc ad pallam :-D

[Shurah]

Io ho un vicino sordo quindi quando mi alleno con la musica non si lamenta mai Posso urlare come un matto
Quando avrò il rack mi sa che inizierà a lamentarsi con me per le urle che farò

Io ho fatto un mega ordine da mega fitness
con i tappettini e gambali sono arrivato a 1900 euro


Se compravo in Italia mi costavano 2200 tutti Bodysolid (prodotti in Cina)

[Logan2011]

I miei si son lamentati due volte...una coi Led Zeppelin l'altra con Ac Dc ad pallam :-D

Io ho un vicino sordo quindi quando mi alleno con la musica non si lamenta mai Posso urlare come un matto
Quando avrò il rack mi sa che inizierà a lamentarsi con me per le urle che farò

Io ho fatto un mega ordine da mega fitness
con i tappettini e gambali sono arrivato a 1900 euro


Se compravo in Italia mi costavano 2200 tutti Bodysolid (prodotti in Cina)

Invidia a palate!!