postiamo le nostre home gym

***uruk*** · 11-06-2007, 19:56:26

aiuto..è pieno di macgiver del bodybuilding qui!!!

grazie capo,io ora faccio cosi invece,è un disegno stupido stupido..
NERO=panca
ROSSO=mattoni
VERDE=muretto basso

ho solo paura che
-la panca possa spezzarsi (io 70kg + bil 70kg) la panca regge oltre 180..ma boh..
-i mattoni possano tornare indietro e la panca finisca tra muro e mattoni con conseguente contraccolpo

**kickboxer_87** · 11-06-2007, 20:08:37

Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio

Ora che ci penso Kick, è vero lo usavo anch'io per fasciarmi quando avevo male al polso. E lo usano anche i wrestlers, che si fasciano tutti gli avambracci!

eh già

c'è anche quello ultrafigo da 6 euro al rotolo (è elastico) ma in farma non si trova

**kickboxer_87** · 11-06-2007, 20:10:21

Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio

che modesto kick

per il resto cosa ti sembra?stabile?solida?

devo dire che la panca mi stupisce...pensavo venisse fuori qualcosa di più "ballerino" ma adesso bisogna testarla con i pesi (appena li compro

) ...

x la lat non è questione di modestia

ma è omologata 80kg, quindi più di tanto non regge... se vado a 90/100 mi sa che implode

***uruk*** · 11-06-2007, 20:36:28

dove pensi di comprare i dischi?nencinisport ti da la spedizione gratuita oltre i 100 euro..io li ho presi li,un paio di wieder

***gbpackers*** · 11-06-2007, 21:15:34

Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio

eh già

c'è anche quello ultrafigo da 6 euro al rotolo (è elastico) ma in farma non si trova

kick ma online si trova?

**Yashiro** · 11-06-2007, 21:45:57

Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio

eh già

c'è anche quello ultrafigo da 6 euro al rotolo (è elastico) ma in farma non si trova

Ma quale, quello tipo garza elastica autoaderente (ma senza colla)? Si trova si trova...

***gbpackers*** · 11-06-2007, 22:03:55

proverò a cercare il farma allora

**kickboxer_87** · 12-06-2007, 10:21:06

Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio

Ma quale, quello tipo garza elastica autoaderente (ma senza colla)? Si trova si trova...

quello che usavo io (visto che ho le mani da danzatrice classica mi sono storto 3 dita quest'anno...e si deve giocare cmq ovviamente) era colloso di brutto, però comodissimo...

**kickboxer_87** · 12-06-2007, 10:22:35

Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio

dove pensi di comprare i dischi?nencinisport ti da la spedizione gratuita oltre i 100 euro..io li ho presi li,un paio di wieder

adesso vado a vedere, xkè cmq su e-bay ci sono dei crucchi che vendono esattamente quello che voglio (barra normale, manubri, barra ez,barra triceps +80kg dischi a 90 euro... poi prendo 180kg di dischi + fighi

a circa 180 e fatta)

***uruk*** · 12-06-2007, 17:53:09

x kick e gli altri che comprano dalla germania:
fateci poi sapere prezzi per la spedizione,il sito o il nome del negozio da cui comprate

..non sparite nell' oblio

fateci sapere

In questi giorni sto cercando materiali vari ed eventuali nei ripostigli della casa e ho trovato catene,corde etc.. Secondo voi è una caXXata realizzare una catena a cui appendere in maniera semplice i dischi da appilcare nell'incavo del gomito per le alzate laterali?