postiamo le nostre home gym

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  • Udonis
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2009
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    • Siena
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    Originariamente Scritto da UserFabi Visualizza Messaggio
    Metto un paio di foto della mia anche se non è assolutamente niente di speciale ma è quasi tutto quello che mi serve




    Per ora sento abbastanza la mancanza di una panca seria magari con leg e/c ma a breve l'acquisterò, e poi assolutamente la dip station perché coi 2 bilancieri sul rack non mi trovo per niente bene...mi interessava molto anche la lat per il rack ma è una vita che non è disponibile sulla lucertola uff
    non male! l'essenziale c'è, una panca un po' più resistente farebbe comodo in effetti, come secondo me anche qualche protezione per il pavimento. se puoi magari cerca una lat da palestra usata!
    sigpic

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    • La_Bestia
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2010
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      ma non hai due manubri?
      e quella cosa rettangolare dietro tutto che caspita è????

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      • castorG
        Bodyweb Advanced
        • Jul 2010
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        Originariamente Scritto da La_Bestia Visualizza Messaggio
        ma non hai due manubri?
        e quella cosa rettangolare dietro tutto che caspita è????
        Chiamasi quadra bar, o trap bar. Serve per gli stacchi.

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        • UserFabi
          Bodyweb Advanced
          • Aug 2010
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          Originariamente Scritto da FrancoRM Visualizza Messaggio
          A me avevano detto che a fine febbraio gli sarebbe arrivata!
          Allora provo a rimandargli una mail x curiosità

          Originariamente Scritto da Udonis Visualizza Messaggio
          se puoi magari cerca una lat da palestra usata!
          No se è disponibile la lat per il rack la prenderei volentieri ma a parte no, grazie per il consiglio comunque; sinceramente la troverei necessaria solo per il pulley

          Originariamente Scritto da La_Bestia Visualizza Messaggio
          ma non hai due manubri?
          Certo che ce li ho ma non mi parevano così entusiasmanti da fotografare anche quelli

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          • 9revolution3
            Bodyweb Advanced
            • Jan 2011
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            • Santo Stefano Quisquina
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ID:	15915633 ecco la mia home gym che ve ne pare?

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            • c34
              Bodyweb Senior
              • May 2010
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              • Amicoland
              • Send PM

              Bella
              ti manca solo un power rack e sei full
              Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
              http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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              • 9revolution3
                Bodyweb Advanced
                • Jan 2011
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                • Santo Stefano Quisquina
                • Send PM

                quanto costa un power rack?

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                • c34
                  Bodyweb Senior
                  • May 2010
                  • 1512
                  • 155
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                  • Amicoland
                  • Send PM

                  Dipende
                  il mio l' ho pagato 350
                  difficilmente lo trovi usato , e costruirlo costa altrettanto
                  finchè non l' ho preso non mi sono reso conto di quanto è indispensabile x chi si allena in HG e da solo
                  Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
                  http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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                  • 9revolution3
                    Bodyweb Advanced
                    • Jan 2011
                    • 421
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                    • Santo Stefano Quisquina
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                    io per adesso vorrei comprare una power tower (torretta)

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                    • clabs
                      Bodyweb Advanced
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                      • Brescia
                      • Send PM

                      ma prenditi un powerrack prima che è meglio, dopo se propio di prendi la tower.

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                      • c34
                        Bodyweb Senior
                        • May 2010
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                        • Amicoland
                        • Send PM

                        Concordo con il rack poi puoi ampliare a dismisura
                        è la base ideale
                        Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
                        http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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                        • 9revolution3
                          Bodyweb Advanced
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                          • Santo Stefano Quisquina
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                          cintura quale mi consigliatedi prendere?

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                          • c34
                            Bodyweb Senior
                            • May 2010
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                            • Amicoland
                            • Send PM

                            io non la uso ma bisogna vedere i carichi e come gli fai , cioè come ti alleni da BB o PL ?
                            nel secondo caso la vedo indispensabile nel primo discutibile
                            Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
                            http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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                            • 9revolution3
                              Bodyweb Advanced
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                              • Santo Stefano Quisquina
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                              che significa BB o PL?

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                              • c34
                                Bodyweb Senior
                                • May 2010
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                                bodybuilding o powerlifter
                                Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
                                http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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