postiamo le nostre home gym

[Dannytech]

gentilissimo, ti ringrazio tanto

sai se ci sono delle misure ufficiali ipf per la pedana? (larghezza, lunghezza)

[_marlboro_]

gentilissimo, ti ringrazio tanto

sai se ci sono delle misure ufficiali ipf per la pedana? (larghezza, lunghezza)

credo di si,magari dai un 'occhiata su ardus .
ora guardo pure io perchè una volta le ho lette mi pare

[_marlboro_]

allora non c'è una misura ufficiale,va a piacere.
per esempio questa,riporta misure 90x220x3 ed è fatta in tavolette di legno:

Imageshack - a011gf0.jpg - Uploaded by papazov

materiali: multistrato 2cm+gomma dura 2cm + multistrato 2cm

oppure solo legno,anche se una cosa fatta bene andrebbe con la gomma magari solo dove poggiano i dischi in modo da attutire i colpi .

ecco che scrivono sulle misure:

Già 200x90 va bene.

250x120 è uno spettacolo

quindi per me un 200x100 cm va già bene

[Dannytech]

ottimo!! grazie mille

[_marlboro_]

ottimo!! grazie mille

figurati

[clabs]

Rialzi per fare gli stacchi :

[Dannytech]

Rialzi per fare gli stacchi :

bellissima foto della tua hg


come hai costruito quei rialzi?

[clabs]

bellissima foto della tua hg


come hai costruito quei rialzi?

Grazie Danny ! : )
Comunque non li ho costruiti , sono dei pannelli per pavimenti (li ho fregati a mio padre, li usano per pavimentare i vari uffici della ditta , e visto che ce ne erano una cinquantina di scorta, ne ho presi due.... erano un pò di mesi che ci pensavo ).

[Dannytech]

ahhh ecco

io penso che farò qualcosa più raw style, del tipo pedana di legno e tappetini di gomma spessa stile marlboro.

giusto per non spaccare il pavimento del garage, per l'estetica vedrò cosa inventare

le tue rendono molto molto bene in questo senso, complimenti!!!

[Domy92]

bravo clabs

mi piace proprio tutto della tua home gym.

ps: la lat machine non c'è l'hai?

[clabs]

bravo clabs

mi piace proprio tutto della tua home gym.

ps: la lat machine non c'è l'hai?

Grazie Domy !In teoria domani o dopo domani mi arriva il towe gym r, l'avevo vista nella home gym di CRI , e devo dire che mi attizza,(tanto non sono andato a prendere quelli della body solid o della powerline, ho preso la marca di quello di Cri, vist che aveva dato quei FB positivi ), poi entro un mesetto devo prenere ( vorrei, soldi permettendo :P ) una panca scott della body solid e qualcosa per le gambe.


Comunque la lat ce :





ps :Qaunto mai mio padre si era preso quella multi, occupa solo spazio e basta, almeno ha cavi alti e bassi...almeno quello ......

[Domy92]

ottimo

[alessia1214]

@Clabs: c'è tutto nella tua palestra... praticamente fai anche invidia alla palestra mini mini dove andavo lo scorso anno, in provincia di Padova. Che robe.

Comunque complimenti, gran bella home gym.

Interessante questa pedane per gli stacchi, così poi si può quasi lasciare andare il bilanciere...

[clabs]

Grazie mille Alessia !! : )
Comunque con quelle pedane per staccare puoi anche lasciare giù " pesantemente " che non fanno casino, quei pannelli sono iper resistenti e attutiscono parecchio gli urti.

Comunque in settimana , nella mia home gym entra pure una panca scott della Powerline, preferivo quella della body Solid, ma avendo il rack Powerline , presumo che pure la panca scott sia degna .
Il Tower Gym me lo spediscono il mese prossimo, ora sono chiusi, mentre la panca la prendo dalla lucertola, presumo sia aperta ...mal che vada aspetto !

Appena arriva la monto, e vi posto subito le foto..mi sono preso pure questo orologio che in Home Gym fa figo !

[alessia1214]

Bene Claps ...allora aspettiamo pazienti le nuove foto, bell'acquisto.