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  • _marlboro_
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2009
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    Originariamente Scritto da trydent Visualizza Messaggio
    Big credo che questo sia in un certo senso "peggio" del tipo che pratica ER BODIBIRDì

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    P.S. Vi consiglio di guardarli tutti e 8
    babba mia

    Comunque ritorniamo in tema
    Dove posso trovare del tappeto gommato sufficientemente rigido?
    al decathlon lo vendono a piazze , chi di voi ce l'ha? è morbido o duro?
    Il tappeto lo vorrei sostituire al posto delle tavolette di legno per fare stacco da terra,almeno non fccio rumore.
    Attutiscono il colpo, oppure si sente lo stesso il tonfo?

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    • lukasmile
      Lucamele
      • Feb 2009
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      • Napoli
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      il tappeto del deca, che viene venduto a "puzzler", è ottimo.
      Owner - CEO Wellness Project

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      • _marlboro_
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        Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio
        il tappeto del deca, che viene venduto a "puzzler", è ottimo.
        tu ce l'hai?
        Ma la confezione è di 4 pezzi a 15 euro?
        Oppure 1 pezzo viene 15 euro?

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        • bigtime
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          • Feb 2007
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          • basso mantovano
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          Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
          tu ce l'hai?
          Ma la confezione è di 4 pezzi a 15 euro?
          Oppure 1 pezzo viene 15 euro?
          da mettere sotto il rack per me è un pò troppo morbido, per il resto è ottimo
          albertoprevedi.it

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          • _marlboro_
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            Originariamente Scritto da bigtime Visualizza Messaggio
            da mettere sotto il rack per me è un pò troppo morbido, per il resto è ottimo
            comunque non metto niente sotto al rack,ma devo metterlo sotto il bilanciere quando stacco,perchè ora sto facendo troppo casino,quando lascio il bilanciere, se lascio il bilanciere sui pezzi di legno fa un botto e casino, con quelle spugne almeno attutisco il colpo.
            Comunque metterò 2 da una parte e 2 da un'altra almeno così risultano più solidi.
            Oppure anche 3 da una parte e 3 dall'altra
            Ovvio che se sono molli dopo un paio di volte i dischi faranno dei solchi nelle spungne, ma tutto sta nella densità del materiale e spessore:

            AmmortizzamentoSpessore 12 mm. Densità 200 kg/m3

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            • trydent
              Bodyweb Advanced
              • May 2008
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              • Catania
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              Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
              comunque non metto niente sotto al rack,ma devo metterlo sotto il bilanciere quando stacco,perchè ora sto facendo troppo casino,quando lascio il bilanciere, se lascio il bilanciere sui pezzi di legno fa un botto e casino, con quelle spugne almeno attutisco il colpo.
              Comunque metterò 2 da una parte e 2 da un'altra almeno così risultano più solidi.
              Oppure anche 3 da una parte e 3 dall'altra
              Ovvio che se sono molli dopo un paio di volte i dischi faranno dei solchi nelle spungne, ma tutto sta nella densità del materiale e spessore:

              AmmortizzamentoSpessore 12 mm. Densità 200 kg/m3
              Puoi provare con delle strisce di linoleum, lo vendono o nei ferramenta o nei negozi brico tipo Castorama e in quest ultimi non costa molto.

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              • SleipniR
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                • Valhalla
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                Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
                comunque non metto niente sotto al rack,ma devo metterlo sotto il bilanciere quando stacco,perchè ora sto facendo troppo casino,quando lascio il bilanciere, se lascio il bilanciere sui pezzi di legno fa un botto e casino, con quelle spugne almeno attutisco il colpo.
                Comunque metterò 2 da una parte e 2 da un'altra almeno così risultano più solidi.
                Oppure anche 3 da una parte e 3 dall'altra
                Ovvio che se sono molli dopo un paio di volte i dischi faranno dei solchi nelle spungne, ma tutto sta nella densità del materiale e spessore:

                AmmortizzamentoSpessore 12 mm. Densità 200 kg/m3
                Io li ho presi i materassini del deka e nn mi sembrano malaccio!
                Però se ci devi fare lo stacco forse ti conviene metterci sopra anche una tavoletta di multistrato o uno strato di gomma più denso (oppure x voler esagerare entrambi così hai un sandwich di materiali ottimale ) sennò daglieridagli si sfondano pure quelli ...
                Sotto al rack prova a metterci un foglio di gomma da 3-5 mm di quella nera che hanno in ferramenta che dovrebbe essere più che sufficiente.
                sigpic

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                • bigtime
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                  Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
                  comunque non metto niente sotto al rack,ma devo metterlo sotto il bilanciere quando stacco,perchè ora sto facendo troppo casino,quando lascio il bilanciere, se lascio il bilanciere sui pezzi di legno fa un botto e casino, con quelle spugne almeno attutisco il colpo.
                  Comunque metterò 2 da una parte e 2 da un'altra almeno così risultano più solidi.
                  Oppure anche 3 da una parte e 3 dall'altra
                  Ovvio che se sono molli dopo un paio di volte i dischi faranno dei solchi nelle spungne, ma tutto sta nella densità del materiale e spessore:

                  AmmortizzamentoSpessore 12 mm. Densità 200 kg/m3
                  si sotto il bilanciere va bene ma si deforma pian piano col peso dei dischi
                  albertoprevedi.it

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                  • _marlboro_
                    Bodyweb Advanced
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                    Oggi ho trovato gli zerbini di gomma bucati, a 2 euro l'uno (misure 40x70) cm , bhè ho visto lo spessore e sembra 1.5cm, e la gomma è bella solida.
                    ne prenderò 4 , da mettere sotto il bilanciere,poi vi dico.
                    A me interessa più che non faccia casino,che altro.

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                    • Son of the Sun
                      ***SQUAT THE WORLD***
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                      • De Finibus Terrae
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                      Originariamente Scritto da trydent Visualizza Messaggio
                      Big credo che questo sia in un certo senso "peggio" del tipo che pratica ER BODIBIRDì

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                      P.S. Vi consiglio di guardarli tutti e 8








                      Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
                      al decathlon lo vendono a piazze , chi di voi ce l'ha? è morbido o duro?
                      Il tappeto lo vorrei sostituire al posto delle tavolette di legno per fare stacco da terra,almeno non fccio rumore.
                      Attutiscono il colpo, oppure si sente lo stesso il tonfo?
                      Io ce li ho e mi trovo bene.
                      Per gli stacchi secondo me sono ottimi (basta metterne più di uno in pila naturalmente).
                      COME SE FOSSE ANTANI
                      sigpic

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                      • _marlboro_
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                        cosa potrei fare con questo?
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                        • thecousin
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                          visto che è caricabile a dischi, non poco direi. Tutta una serie di pre-exhaustion col rack che si vede accanto.

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                          • _marlboro_
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                            Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio
                            visto che è caricabile a dischi, non poco direi. Tutta una serie di pre-exhaustion col rack che si vede accanto.

                            ma per esempio la lat machine, se distendo le braccia non restano in tensione con il peso,perchè è troppo corta la distanza fra sellino e barra.
                            vorrei costruirmi una maniglia da attaccare sotto il sellino e fare il pulley basso
                            Posso trovare il filo trecciato di ferro in ferramenta?

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                            • thecousin
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                              certo che lo trovi. In più, essendo una macchina di merda, puoi modificarla come vuoi, che te frega?

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                              • _marlboro_
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                                • Jan 2009
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                                Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio
                                certo che lo trovi. In più, essendo una macchina di merda, puoi modificarla come vuoi, che te frega?
                                appunto
                                dammi dei suggerimenti

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